Hallo ik heb een vraag.

Meer heb ik een discussie met mijn vriend

volgens hem heeft stress geen enkele invloed op een maagbandje.

volgens mij is dit wel degelijk het geval want zelf merk ik nu na een paar maanden flink stress te hebben dat het wel degelijk problemen geeft, eten komt vaker terug en veel last van zuurbranden s nachts wat ik voorheen allemaal niet had.

Heeft stress wel of geen invloed?

Bedoel je dat je een maagband hebt om af te vallen? Natuurlijk kan stress op je maag slaan. Je kan het wel  ondersteunen met evenwichtige voeding en bepaalde voedingssupplementen. Als je een maagband hebt en minder kan eten heb je sowieso wat extra voedingsstoffen nodig.

Reageren

Klopt ik ben 65 kilo afgevallen 8 jaar geleden en dat in s perfect gegaan geen enkel probleem.

de laatste 3 maanden heb ik echter flink wat dingen te voorduren gehad en heb ik last van zuurbranden en braken.

We hebben nu een hele kan wel/kan niet discussie.

Hij is chirurg en gelooft er niets van.

Reageren

Als je maaginhoud kleiner is lijkt het me dat het kwetsbaarder is. Veel mensen hebben een tekort aan maagzuur, waardoor de boel kan gaan branden. Je voedingspatroon is dan belangrijk. Beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Vooral ook zorgen voor oplosbare vezels.

Voor je hele gezondheid en maagzuur zijn ook allerlei voedingsstoffen belangrijk, zoals magnesium, vitamine B/B12, zink en carnosine. Als je minder kan eten kan je vaak wel wat extra voedingsstoffen gebruiken. Gebruik zelf wat voedingssupplementen na een eetstoornisverleden. Let wel, ik ben geen deskundige, probeer je meer op een spoor te zetten. Meer info kan je vinden op internet, van een natuurgeneeskundige of bij de betere vitaminezaak.

Reageren

Dank je wel, ik heb een dieet waarbij ik tot nu toe alles binnenkrijg wat ik nodig heb (met uitzondering van foliumzuur) het wordt periodiek gecontroleerd ☺️ Maar ik ga me er eens in verdiepen

Reageren

dan kan zeker invloed hebben

Reageren