Ik heb last van angstaanvallen gehad en ook hyperventilatie, na een moeilijkere periode.
Slik nu ruim twee weken oxazepam 50 mg ’s ochtends, en 50 mg ’s avonds.
Vanaf as dinsdag ga ik afbouwen, en dat uiteraard via de huisarts.
Wat kan ik verwachten?
Zou de paniek en angst opnieuw toe kunnen slaan?
En hoelang zouden de ontwenningsverschijnselen aan kunnen houden?
Hartkloppingen ken ik normaal gesproken wel, maar dat is nog mijn minste zorg.

Mvg

Het is vooral belangrijk om langzaam af te bouwen.
In hoeverre je daar last van gaat en krijgen en hoe lang het gaat duren is moeilijk te zeggen. Dat is niet voor iedereen hetzelfde. Je hebt ze gelukkig niet zo lang gebruikt..

Reageren

Bedankt voor de reactie,
Ik heb begin van de avond weer een semi paniekerige aanval gehad, was even geen pretje, en even met mensen gesproken en daarna in huilen uitgebarsten.
Heeft ong 1,5 uur geduurt, en
er komt dan ook weinig uit m’n handen.
En morgen naar de huisarts om af te gaan bouwen.
Ben ik dan blijkbaar gewend gerkaakt aan de oxazepam?
Maarliefst 2x 50 mg per dag, ’s ochtends en ’s avonds, en geen directe aanleiding waarom het ineens weer opkwam.
zowiezo werk aan de winkel voor mij, lichamelijk als geestelijk,
Nog steeds een beetje bang dat het een stoornis in wording is, maar anderzijds blijf ik positief, het valt te verhelpen, en dan uiteindelijk zonder die rot oxazapam, want weet gewoon dat dit verslavingsgevoelig ligt bij mij, nog tips? want de nasleep van zo’n aanval blijft vaak nog lang aanhouden, zeker zonder oxazepam, niet in slaap kunnen komen, en dan ’s ochtends bijna weer hyperen en van de rel en wazig zien, en gesesorïenteerd, mvg

Reageren

Waarschijnlijk ben je dus toch gaan hyperventileren. De klachten die daarmee gepaard gaan kunnen dus wel voor een paniekaanval zorgen. Misschien maak je je onbewust toch wat druk vanwege het gaan afbouwen van de oxazepam.

Reageren

De huisarts wil dat ik nog 2 weken 100 mg per dag neem, terwijl ik het er niet mee eens ben.
Ik ben al verslavingsgevoelig, en na 2 weken is die intolerantie er blijkbaar al.
Ik krijg pas over ong. vier weken psychische hulp waar ik verder mee kan..
Tis even doorbijten

Reageren

De huisarts zal hiervoor hebben gekozen, omdat je gisteren toch een paniekaanval had. Als je desondanks dan toch wil afbouwen, doe het dan wel voorzichtig en rustig aan.

Reageren

Dat zal ik absoluut doen, maar goed, het is maarliefst 100 mg per dag, en merkte net rond het zelfde tijdstip dat ik me weer gejaagd voelde worden, en zomaar tranen, en alles een beetje surrealistisch zien en horen.
heb dus een halve genomen, en inmiddels wat rustiger (hoezo er al afhankelijk van zijn)
Daarom denk ik dat ik er wel mee moet gaan afbouwen.

Reageren

Het gaat nu de laatste dagen aardig met me, ’s ochtends als ik wakker wordt een beetje gespannen, licht gejaagd, en ietwat trillerig, maar heb besloten met mijn coach, dat ik de oxazepam in tweeën deel, dus vier halvjes over de dag.
Dat gaat toch best goed moet ik zeggen.
Zelf zit ik ook aan haptonomie te denken.
Mvg

Reageren

Dat gaat dan inderdaad redelijk goed. De volgende stap zou dan 3 halfjes moeten zijn.

Reageren

Bedankt nog weer voor de reactie.
Merk wel, dat de tijd vliegt door die oxazepam, inderdaad ook vlakker, en de dagen vliegen voorbij(sneller in beleving dan zonder oxazepam.)
Ik denk wel dat wanneer ik wel haptonomie zou gaan doen, dat er wel verwacht wordt dat ik afbouw, al dan niet afgebouwd ben, klopt dat?
mvg.

Reageren

Dat is een vraag voor de haptonoom….Het zou eventueel wel kunnen helpen bij het afbouwen..

Reageren

Inmiddels drie maanden verder, ben vrijdag begonnen met afbouwen, maar het valt best zwaar sinds gisteren, en ook nu tijdens dit typen.
Ben sinds vrijdag 3x 25 mg gaan nemen i.p.v. 4x 25 mg.
Ik weet niet of ik dit lang vol hou, is 25% eraf misschien net te veel blijkbaar?
Mild hyperen, spierspanningen, angstig en schrikkerig, en een beetje het idee dat je in een waan zit.
Lastige is dat ik geen 10 mg tabletten heb, en dus alleen 50 mg.
Ritme is dus veelal 4x op de dag 25 mg geweest en er zat dan alleen ’s nachts langer tussen, maar meestal zo’n 5 a 6 uur, en dan weer een halve.
Wat zou ik het beste kunnen doen? want ik heb pas over anderhalve week weer een gesprek, en de huisarts ziet liever dat de andere partij, de afbouw met mij op zich neemt..

Reageren

Ik snap wel dat de huisarts zich daar liever niet mee bemoeid…

Vraag aan de voorschrijver of toch aan de huisarts een recept van tabletten van 10 mg. Daar kun je beter mee afbouwen

Reageren

Bedankt voor het snel reageren.
Het is even niet anders, vind het toch vrij heftig zo, met als de spanning te lang aanhoud ik moet huilen als ontlading ofzo.
Ik hou het allemaal bij in een schrift hoeveel en wanneer ik neem, maar goed, m’n huisarts moet ook begrijpen dat er nu nog een klein tijdje tussen zit voor m’n behandelaar dit met mij verder opneemt, en dat ik vrijdag de beslissing genomen heb om te gaan afbouwen met een kwart eraf.

Bedankt

Reageren

Je kunt natuurlijk ook telefonisch contact opnemen met je behandelaar…en dan toch om een recept van 10 mg vragen

Reageren