Ga terug naar de huisarts en vraag hulp bij het aanpakken.van je klachten, psychische hulp dus.
Bij dagelijks gebruik van dergelijke medicatie treedt gewenning op en zul je dus een steeds hogere dosis nodig zijn.
Oftewel, er verslaafd aan raken.
Je zou je huisarts ook kunnen vragen tijdelijk, dus tot je op een andere manier hulp krijgt, iets anders voor te schrijven tegen de spanning.