Manon,

Paroxetine/Seroxat staat bovenaan de lijst van de AD, waarvan afkicken het moeilijkst is:

Volgens de WHO brengt afbouwen/stoppen met Paroxetine de grootste risico’s mee van alle AD’s (SSRI’s) ter wereld. Aanvankelijk werden de bijverschijnselen tijdens afbouwen en stoppen niet vermeld door de fabrikant GSK, waardoor artsen het gevaar ervan niet kenden. Voor patienten die Paroxetine langere tijd namen, is afbouwen en stoppen een ware hel en ondragelijk.

Om van deze medicijnen af te bouwen, moet je begrijpen dat de uitoefening van biopsychiatrie, in dit geval dus drugs, specifiek bedoeld is om [b]emotionele ontlading te onderdrukken [/b][b]en om de echte uiting die nodig is voor heling, te stoppen.[/b]

Met name aan het eind van de afbouw periode en zeker na het stoppen met AD, komt de emotionele en fysieke ontlading. De emotionele ontlading herkennen we allemaal en kunnen dat veelal ook verklaren.

Maar al de emotionele onderdrukte gevoelens hebben zich gedurende ons gebruik van AD, omgezet in een gespannen lichaamshouding, die nu vrijkomt d.m.v. krampen en spierpijn.

Ik heb mijn supplementen-pakket samengesteld n.a.v. mijn eigen onderzoek:

-Magnesium:

Magnesium speelt een hele grote rol in het tegengaan van hartkloppingen, angsten en is nodig voor het ontspannen van de spieren. Mensen die afbouwen en stoppen met AD ervaren vrijwel allemaal (ruim 80 %), spierpijnen en krampen, vooral in de benen en nek en enorme vermoeidheid.

In geval van stress, hetgeen vaak samen gaat met depressie, verbruikt het lichaam veel magnesium. Daarnaast is het zo, dat de stress-reactiviteit afhangt van de hersentransmissie. Beter gezegd, dit laatste hangt grotendeels af van het aantal genetische en omgevingsfactoren via de chemische hersenboodschappers, zoals serotonine, waarvan het evenwicht hersteld kan worden door het voeden van de hersenen , iets dat medicijnen niet kunnen bewerkstelligen.

Op YT vindt je ook vele video’s die gaan over de rol van magnesium en depressie.

Ik merkte een aanzienlijke verbetering nadat ik 1200 mg. magnesium p.d. ben gaan nemen. Heb geen krampen en pijn in mijn benen meer.

-Vitaminen B12: Een tekort of zelfs een lage waarde aan Vit. B12 blijkt een enorme invloed te hebben op neuro-cognitieve aandoeningen zoals depressie en beperkte cognitieve vermogens.

-Omega-3: 1000mg x 3 per dag. Een zeer goede kwaliteit vis-olie met EPA en DHA.

Een 4 jarig onderzoek (oktober 2005 tot januari 2009) onder 432 depressive mensen, heeft in een dubbel blinde studie aangetoond dat, Omega-3 aanzienlijke verbetering van de klachten opleverde.
Op YT staat een video die duidelijk laat zien hoe belangrijk Omega-3 is: Zoek op Omega 3 Fish oil and depression.

-Vit.D: Depressieve mensen blijken, na onderzoek, [b]altijd[/b] een tekort aan Vit.D te hebben.

Manon, wees je er bewust van, dat vele huisartsen de onttrekkings-verschijnselen niet erkennen en vinden, dat jij beter af bent, door de dosis AD weer te verhogen. Trap daar aub niet in.

Roos,

Weer een hele waardevolle bijdrage van jou, met name mbt het gebruik van voedingssupplementen en hun werking.
Ik raad ook iedereen aan om de website van Roos te bekijken voor extra info hierover en eigen onderzoek te doen om uit te zoeken welke supplementen van nut kunnen zijn bij bepaalde klachten. Mij heeft het erg geholpen in ieder geval!

Even een vraag aan Roos; welke merken gebruik jij voor de omega en de magnesium? (Tenzij je hier geen reclame mag maken natuurlijk).

Groetjes,
Lette

Reageren

Rose!
Super bedankt voor je reactie!

Ik ga gelijk eens rond kijken en wat in huis halen.
Baat het niet dan schaat het niet toch!

Ik laat jullie weten of het helpt.

Reageren

Lette en Manon,

Ruim 6 jaar geleden moest ik zelf ontdekken dat ik kwikvergiftigd was door amalgaam en daardoor in een rolstoel was beland. Mijn huisarts en tandarts ontkenden beiden dat het door de amalgaam kwam, maar drie gerichte testen, door een orthomoleculaire arts wezen anders uit.

Ik begon mijn eerste onderzoek naar amalgaam en was n.a.v. hiervan, binnen twee maanden uit de rolstoel.

Dat was toen heel erg moeilijk, maar valt helemaal in het niets bij het afbouwen en stoppen met Paroxetine. Ik vond de gevonden informatie zo belangrijk, dat ik mijn eerste web-site heb gemaakt: het gevaar van amalgaam. (staat sindsdien nr.1 op google).

Dat heb ik nu weer gedaan, omdat ik geen concreet supplementen-pakket kon vinden, die onze klachten konden verlichten. Pas nadat ik zelf de supplemneten ben gaan gebruiken en duidelijk verbetering bemerkte, plaatste ik dat op de site.

Mijn supplementen koop ik bij een biologische winkel.(GMO en pesticiden-vrij)

Mijn ervaring is, dat de 1200 mg. magnesium p.d., mij een aanzienlijke verbetering heeft opgeleverd.

Reageren

hallo ik heb een vraag nu dat ik laner ben gestopt wordt het steeds moeilijker me lichaam lijkt het aftereaeren ik ben nog gespanner dan voordat ik aan paroxtine begon hoort dit bij het afkicken

lender

Reageren

[b]lender schrijft:[/b]
[quote]hallo ik heb een vraag nu dat ik laner ben gestopt wordt het steeds moeilijker me lichaam lijkt het aftereaeren ik ben nog gespanner dan voordat ik aan paroxtine begon hoort dit bij het afkicken

lender[/quote] @ Lender,

Ja, dit hoort inderdaad bij het afkicken. Dit zijn de ontwenningsverschijnselen waar je nu last van hebt. Misschien helpt het je om magnesium te gaan slikken. Zie ook de voorgaande berichten van Rose. Zij slikt ook verschillende voedingssupplementen, waaronder ook magnesium.

Reageren

Snap er soms echt niks van….
Kom net terug van de arbo arts en ook die zegt dat je na 3 maanden echt geen last meer van de seroxat kan hebben….
Vind het zo raar dat alle artsen dit zeggen…Terwijl bijna iedereen er wel last van heeft. . .

Reageren

JAHOOR Lender, ik heb ook de eerste manden gedacht, waar maakt iedereen zich zo druk over…??? dit afkicken is toch een eitje???
maar niet heus dus…3 maanden verder en ik ben toen toch ziek geworden, mijn therapeute heeft wel eens voor mijn leven gevreesd, ik was namelijk cold turkey afgekickt (met goed vinden van de huisarts) die er nooit iets van heeft gesnapt overigens. ik ben nu een dik jaar verder en er zijn gelukkig kleine vooruitgangen, maar het blijft ontzettend zwaar….maar dan ga ik alles vn het afgelopen jaar weer langs en denk dan wat een verschrikkelijke hel ben ik door heen gegaan en….met vallen en opstaan en met hele hele moeilijke momenten toch weer een stukje verder dan vorig jaar. ik snap dat je je kloten (sorry voor het woord) voelt.
maar als je na een lange periode denkt he ik voel een kleine verbetering, ja dan zit je weer op het goede paadje.
ik heb ook wel eens gedacht is het dit allemaal waard? jazeker is het deze zware weg waard!!!!
als je er voor blijft kiezen om de zwaarste weg te gaan, dan kun je je straks trots voelen en heb je bewezen wie je bent zonder dit medicijn en kun je straks mensen helpen die het ook zwaar gaan krijgen…. wel door blijven vechten hoor het is niet voor niets!!! sterkte en groetjes saskia

Reageren

hallo

saskia ja in begin d8 ik echt naar twee weken stoppen wat een eitje maar nu paar maanden verder moelijk ademhalen gestrest nog erger dan voor medicijnen maar ik heb gelukkig maar een jaar geslikt ik weet niet hoe lang u het heeft geslikt maar zo afentoe neem ik een kwart oxezepam omdat anders niet te houde is je voelt ook echt dat je hersenen zijn verdooft heb je daar ook last van
en verder is het gwn een fuck medicijn waar aolleen om geld draait

lender

Reageren

hallo lender,

ja ik ken het gevoel, en het is dan ook wel een stukje hypervetilatie….
en zo nu en dan het gebruik van zo’n tabletje is wel prettig he? om iets rustiger te worden…(maar slik dit niet te lang)…. je vroeg hoe lang ik er aan ben geweest? 10 (te) lange jaren…
heb het ooit gekregen voor mijn hyperventilatie, als ik toen had geweten wat ik nu weet zou ik er nooit aan zijn begonnen…zijn zoveel ander manieren
ik denk dat dit voor alle mensen op deze site geld…
maar ja dat is nu onbelangrijk, het is nu hard werken om door te zetten!!
en dat je er af wilde en tot nu toe het ook hebt gered is alleen maar geweldig…en wees hoe rot je je ook voelt steeds maar weer blij dat je zover bent gekomen!!! en doorzetten hoor…over een aantal jaren vindt je jezelf sterk en een kanjer!!! SUCCES! saskia

Reageren

Hoi Myrah, op zich niet eens een slecht idee. We zitten toevallig op deze site maar zoals we weten zijn de moderators niet echt blij met ons en is deze site geenszins specifiek bedoeld voor SSRI-afkickers. Op zich is dat neit erg maar ik heb wel de indruk dat deze site zich grotendeels baseert op geldende richtlijnen en normen die in veel gevallen best goed zullen zijn maar helaas in geval van voorschrijven in voorlichten van deze middelen hun doel voorbij geschoten zijn.
De incidentele berichten van Anoniem lijken dit te bevestigen, verder moedigt deze site helemaal niet aan dat mensen met elkaar in contact kunnen komen en worden email adressen of hyperlinks consequent verwijderd.
Een Hyve is OK maar dan kan wel iedereen zien wie je bent als je lid bent van die hyve. Een weblog is misschien nog een beter idee en ik heb er wel over gedacht om een Nederlandse weblog in navolging van PaxilProgress op te richten maar heb op het moment andere prioriteiten zoals het voorbereiden op re-entry in het werkende leven.
MAar mijn zegen heb je als je een hyve aanmaakt. Alleen moet je dan wel de hyve hier posten en die link wordt dan mogelijk ook verwijderd… wellicht kun je alleen de naam van de hyve geven (dus geen hyperlink) en kunnen mensen hem zelf opzoeken. De ervaring is dat het dan meestal niet verwijderd wordt.

Reageren

Dokter.nl start met een nieuwe patiëntenvereniging waarbij bezoekers van Dokter.nl zich kunnen verenigen, contact kunnen opnemen met elkaar en elkaar actiever kunnen steunen, informeren en helpen. Dokter.nl ondersteunt binnen de mogelijkheden patient empowerment. Jullie zouden de eerste groep kunnen worden. Deze nieuwe feature komt waarschijnlijk in december.

Reageren

Vreemd, ik had gewoon gereageerd op de post van Myrah en helemaal geen nieuwe thread gestart… of toch ergens verkeerd op gedrukt?
Anyway misschien is deze nieuwe functionaliteit wel een goed idee. Ik hou het in de gaten…

Reageren

saskia

heb jij dan ook ik heb 40 mg geslikt in een jaar maar in dat jaar ben ik me eigen helemaal kwijt geraakt ik voel me al meer me eigen ik weet dat ik daarboven zit alleen komt het er niet uit heb jij je eigen weer helemaal teruggevonden of ook nog niet ik denk wel dat het bij mijn nog wel tijd duurt want me huidkleur begint nu weer normaal te worden en ik zie er stuk beter uit niet meer zombie maar je kan wel zien dat ik aan de medicijnen heb gezeten mijn vraag is trekt dit bij.

lender

Reageren

hallo lender, zoals ik opmaak uit jou verhaal zit je middenin het afkickproces!!!
dit is geen kwestie van dagen of weken, je leest het ook bij bijv klaas-letta-rose en alle anderen.
en natuurlijk zijn er dingen die in relatief kort tijdsbestek oplossen…maar ik ben zelf zoals ik al eerder schreef een jaar verder, en ik kan momenteel ook even niet zeggen wat voel ik me fijn…natuurlijk zijn er wel van die dagen…maar elke keer komen we er weer op terug, wat een vreemd raar gek akelig naar en noem het maar verder middel dit is!! (geweest) jij vroeg hoeveel mg ik gebruikte (20mg) maar volgens mij maakt dat niet eens zoveel uit,,,het effect op langere termijn blijft denk ik hetzelfde…jij hebt het een jaar gebruikt , en ik 10 jaar, maar we voelen (voelden ons beide) enorm ziek en beetgenomen door dit middel. en je kunt je nog zo hondsberoerd voelen, houd maar vast aan de gedachte yes ik ben er vanaf en anders was het nog meer bergafwaarts met je gegaan!!! ondanks het rare gevoel in je lijf ben jij de sterkste. probeer anders ook eens in te gaan op hetgeen rose schrijft…ik ben zelf bij een orthomoloculair therapeute en die hebben een andere kijk op de dingen dan onze huisartsen en wat daar nog mer tot die categorie behoort…maar dat je hulp nodig hebt is volgens mij wel duidelijk!! als je nog vragen hebt gewoon op de site neerzetten, we weten allemaal waar je doorheen moet…maar dat je het kunt blijkt wel uit het feit dat je ermee gestopt bent..de wil is er, nu het doorzettingsvermogen nog. sterkte groetjes saskia

Reageren