Hallo,

Sinds een maand gebruik ik citalopram. Ik neem dit altijd in de ochtend, maar zou graag wisselen naar de avond, om te kijken of ik dan beter slaap en minder moe ben overdag. Hoe pak ik dat aan? Kan ik na het innemen 's morgens ook dezelfde avond een tablet nemen? Of moet ik langzaam opschuiven naar de avond? Of hem juist in de ochtend overslaan en pas 's avonds de tablet nemen?

Alvast bedankt!

Geen twee pillen op een dag. Je moet ze gewoon 's avonds gaan nemen ipv 's morgens

Antidepressiva remmen de aanmaak van melatonine en zorgen voor tekorten aan diverse vitaminen, mineralen en andere stoffen die juist belangrijk zijn voor de aanmaak van je neurotransmitters. Antidepressiva zullen dus eerder zorgen voor  slechter dan beter slapen.

Dankjewel voor jullie reacties. Ik wil toch kijken of het slapen iets beter gaat als ik ze 's avonds inneem. Dus ik heb nu vanochtend overgeslagen en neem hem dan vanavond.

S avonds of s morgens innemen slaap nu wel 14 uur per dag kom s morgens mijn bed niet uit lig tot twee uur s middag in bed

En hoe laat gaat je naar bed?