Hallo, vraagje…ik heb een b12 waarde van 154 en een mma waarde van 0,19. Weet iemand of dit goed is? Mijn ha zegt nl van wel en dat ik tabletjes b12 kan halen bij de kruidvat. Mijn gevoel zegt dat mijn b12 toch wel aan de lage kant is. Kan iemand mij hier iets over vertellen?

Je B12 valt binnen de normwaarden, maar is wat aan de lage kant. Dus is het goed om een supplement te gebruiken

Reageren