Hallo,

Ik heb nu al een tijdje de heletijd als ik naar de wc ga kleine harde ontlasting. Het probleem is dat het ook erg zeer doet en soms durf ik dan een dag niet eens op de wc te zitten. Ik heb al mijn hele leven problemen gehad met mijn ontlasting. Maar het is nu al een paar maanden alleen maar kleine harde donkere ontlasting, plus dat het ook erg pijn doet. Wat kan ik hier het beste tegen doen?

Zorgen dat je genoeg drinkt, genoeg vezels binnen krijgt, verse groene groente eten en dagelijks fruit eten.

De pijn ontstaat waarschijnlijk door het drukken. Je kunt last krijgen van aambeien of anuskloofjes. Hiervoor zou je aambeienzalf kunnen gebruiken. Je zou de huisarts om een laxeermiddel kunnen vragen dat je enkele dagen gebruiken kunt.