Rotte ei lucht winden

  • #1

    Hi!

    Ik heb de laatste paar maanden last van ongelofelijke stink winden,
    wel zo'n 5 dagen in de week.
    Ik heb zover ik weet niet iets veranderd in mijn sport of eet gedrag.
    Maar er zit wel letterlijke een vunzig luchtje aan als je begrijpt wat ik bedoel.
    Ik dacht het gaat wel over maar heb er bijna elke dag last van.

    Op een normale dag eet ik:

    ochtend: een kiwi, appel, mandarijn met yoghurt
    of klein bake all bran met melk

    tussendoor: granny smit / iets van crackers / of sultana etc.

    lunch: 2 donker bruine boterhammen 1 met taziki 1 met pindakaas

    tussendoor: mandarijn / appel / iets van crackers etc

    avondeten: salade / pasta / vis (eet geen vlees)

    ik kom makkelijk aan mijn 2 liter water en thee (groen/munt/kamille) per dag.
    In de ochtend neem ik een vitamine C tablet.
    en ik sport ongeveer 4/5 keer in de week.

    Iemand enig idee hoe ik hieraan kom en vooral hoe ik er vanaf kom?
    Schaam me dood!

    Alvast heel erg bedankt!

    Alice

    Reageer
    #2

    Bij iedereen is er altijd een hoeveelheid gas in het maagdarmkanaal aanwezig. Dit gas bevat stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan. Deze gassen zijn allemaal reukloos.

    Een windje gaat pas ruiken door sporen aminozuur die vrijkomen bij de afbraak van bepaalde eiwitten. Bacteriën in de darm zijn daar verantwoordelijk voor.

    Reageer
    #4
    1. ik lag in bed en mijn broer liet eens scheetje... ik wou hem overtreffen maar dat was nuet het beste idee tot nu toe...
    2. ik ben rot verklaard, ze stinken zo erg maar heb dit al sindsmijn geboorte... iemand raad?
    3. ik wil van mijn brocolli geur af...
    Reageer
    #5

    Dan moet je een beetje opletten wat je eet en drinkt. Meer verse groenten en fruit, minder suikers en bijvoorbeeld minder fastfood, uien of knoflook

    Reageer
    #6

    Ik laat momenteel ook veel stinkwinden en heb nog steeds plakkerige zuur ruikende ontlasting (brijig). Ik eet wel veel volkorenbrood en zoet fruit. Misschien gist dit teveel in maag, of de vertering is niet ok van zowel vetten als koolhydraten en eiwitten(alvleesklier?). Woensdag aanstaande tweede gesprek met internist en volgende week maandag eerste afspraak met orthomoleculair voeding dietiste. Ik ben mijn klachten meer dan beu en het breekt me langzamerhand op. Stress vermijd ik zo veel mogelijk en zoek afleiding. Ik loop nu al maanden(zeker 3) met o.a bolle harde buik, slechte ontlasting (diarree, plakkerige brijige ontlasting die zuur/gallig ruikt), opboeren (wel iets minder nu), gerommel buik, gevoelige buik (gebied boven navel links en rechts) bij drukken op buik, etc. Ik drink nu meer water, veel minder bewerkte en suiker bevattende voeding en slik magnesium in geringe mate (op verzoek van homeopaat die een sterk tekort zag). Ik ontspan hier wel meer van en slaap ook wat beter. Ook wil ik een uitgebreid ontlasting onderzoek op o.a. parasieten, diverse ongunstige bacterien, schimmels, alvleesklierenzymtekorten, etc. Mijn vraag was  is het gevaarlijk om lange tijd brijige ontlasting te hebben en welke supplementen zijn echt goed en worden goed door lichaam opgenomen bij tekort aan opname voedingsstoffen uit voeding.

    Reageer
    #7

    Je zou een multivitame supplement kunnen gebruiken.. Brijige  ontlasting hoeft niet perse een probleem te zijn.

    Reageer
    #8

    Ben afgelopen woensdag bij de internist geweest wederom, en ontlasting word nu gecontroleerd op een teveel aan vet, wat zou kunnen wijzen op klachten dunne darm(geen goede opname in darmwand door ontsteking, parasieten,of alvleesklier scheid niet voldoende enzymen af voor afbraak voedingstoffen als vet, eiwit en koolhydraten zodat deze niet goed kunnen worden opgenomen. Dit zou ook het te laag gehalte aan magnesium kunnen verklaren. Ik slik nu twee capsules per dag en dit is voldoende(heb gelezen dat teveel magnesium diarree veroorzaakt). Dit helpt wel enigszins en maakt me kalmer, heb minder spierverstijving en slaap wat beter door hoewel ik nog steeds ,s nachts wakker word en niet aan mijn normale uren kom die nodig zijn. Ik heb de afgelopen dagen ook een paar keer moeite gehad met scherp zicht en keek wazig uit mijn ogen. Of dit nu ook met magnesiumtekort te maken heeft of de mindere uren slaap van de afgelopen maanden weet ik niet. Las wel dat je van een magnesiumtekort wazig kunt zien, minder goed kunt slapen en een spastische darm kunt krijgen omdat natuurlijk alle systemen in het lichaam(hersenen, hart, spijsvertering) allemaal magnesium in voldoende mate nodig hebben. een tekort hieraan heeft invloed op het gehele lichaam vooral als je zoals mij best veel stress gehad hebt. Ik wil mijn bloed ook nog laten testen op vitamine-mineralentekorten en enzymtekorten(vertering). Ik heb morgen een consult bij een homeopaat, die alles weet van het spijsverteringsstelsel en stofwisseling stoornissen. wellicht heb ik enzymen en goede opneembare voedingssupplementen nodig Ik ben nu 42, heb de afgelopen jaren niet heel goed voor mezelf gezorgd dus lichaam takelt ook af natuurlijk (verzuring, stofwisseling, etc.) Ik begin volgende week met werken via werktraject in een moestuin als afleiding en regelmaat opbouwen. Lekker in de frisse lucht en fysiek werken. Ik moet wel rustig aan doen merk ik. Ik hoop dat er snel verduidelijking komt en dat er toch niet iets ernstigs is wat niet meer te helen valt. Vier maanden gedoe met je spijsvertering is niet niets, vooral als je niet echt begrepen word door de huisarts en naaste familie. Je kunt je best eenzaam voelen en dit vind ik best en kwalijke zaak. Ik ben normaliter geen zeur, maar mensen willen tegenwoordig niets in hun oren negatiefs horen totdat ze zelf iets krijgen. Maar ja wat doe je er aan. Niets. Ik weet wel dat ik de onderste steen van mijn klachten nu snel boven wil hebben. het lange wachten ben ik beu, ik wil nu resultaat zodat ik hopelijk verder kan. Ik hoop toch niet dat ik een tumor in mijn galwegen heb of zo (galblaas vangt gal vanuit lever open laat deze via galwegen(loopt door alvleesklier) naar uitgang twaalfvingerige darm. Ik zou dan toch al lang andere klachten hebben als ik het aan de lever, alvleesklier of galblaas had? Heb op site ook gelezen dat verticale lijntjes op nagels meestal duiden op ouderdom maar soms ook stofwisseling problemen aanduiden. Weet iemand hier ets over, en wat is effectief om je gezondheid sterk te beteren? Van mezelf uit ben ik redelijk energiek en sterk, maar ik merk nu vaag dat het me ergens aan het opbreken is.

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Ik heb de afgelopen 4 maanden het volgende gehad:

    opgezette harde buik (is nu veel minder maar toch soms nog wat bol), opboeren(is  zowat voorbij), maagzuur(geen last meer van), brijige plakkerige zurige (soms nog wat gallig) ontlasting met soms wat onverteerbare stukjes (nog wel wat lichtere kleur als normale kleur ontlasting maar heb geen hele lichtbruine kleur meer gehad), vage misselijkheid (ook bijna niet meer gehad), lichte buikkrampen, vage steken(zijn er bijna niet meer/ wel gevoelige buik nog als ik er op druk aan linker en rechter zijde navelgebied), stinkwinden (nog wel), wazig zien bij momenten/niet ogen scherp kunnen stellen (is er afgelopen 4 dagen bijgekomen en vind ik best vervelend.

    Wat doe ik nu:

    Drink meer water, ben sterk suiker bevattende etenswaren gaan minderen, kauw mijn eten beter, neem yoghurt nu niet meer vlak na warme maaltijd en fruit eet ik tussendoor, kook vers en bijna niet meer bewerkt, eet gevarieerder, en neem meer rust (moet nu inmiddels ook wel), neem vitamine D druppels, slik magnesium en vit. C. en drink 's avonds kurkuma met ahornsiroop in heet water.

    Ik hoop echt dat ik niet steeds verder achteruit ga, maar probeer hier niet teveel aan te denken. Bepaalde ziekten hebben een langzaam proces, maar er hoeft natuurlijk niet iets ernstigs te zijn. Wie herkent bovengenoemde klachten met ongeveer mijn leeftijd en wat kwam er bij jou/jullie uit. Wat is er vervolgens gebeurt. A.u.b. graag serieuze antwoorden, want dit alles is behalve een pretje en wens ik niemand toe.

    Reageer
    #10

    hoi arjen,

    ik herken jou klachten met die van mijne. Ik loop nu al bijna 8 maanden met buik problemen. Ik heb nog steeds het vermoeden dat ik het heb opgelopen tijdens mijn vakantie in Portugal eind mei vorig jaar, maar ze kunnen nog steeds niks bij mij vinden. Heb ook een tijd slecht gegeten tijdens het EK voetbal (veel besteld)

    Heb nu nog een parasietenonderzoek lopen (eerst via HA gedaan, nu via darmklachten.nl), maar heb ook al een dikke darm onderzoek gehad, ontlastingsonderzoek, echo bovenbuik (vanwege gele ontlasting en bilirubine was hoog), aangepast dieet. Ook nog consult gehad van een orthomolucaire arts.

    Ben sinds deze week weer begonnen met een baan, maar daarvoor geen stress problemen gehad. Merk op werk dat ik ook nog last heb. Buikpijn, rommelende buik, veel lucht, wisselende ontlasting.

    Na mijn ontlastingsonderzoek kwam er uit dat mijn zetmeelvezels en vetgehalte te veel waren. Heb ook een glutenonderzoek en lactoseonderzoek gedaan, maar geen bijzondere uitslag. Ben nu wel aan het opletten met tarwes (ben begonnen met spelt van de ekoplaza)

    Heb ook geen flauw idee wat ik meer moet doen, maandag weer naar de huisarts bellen en vragen om een doorverwijzing.

    Misschien heb ik wat aan mijn dunne darm, alvleesklier of iets wat ik over het hoofd heb gezien.

    Maar even afwachten wat er uit het parasietenonderzoek komt, frustrerend is het in ieder geval wel.

    Reageer
    #11

    Hallo allemaal,

    Zelf heb ik mijn stink winden goed onder controle. Mijn probleem is melk.

    Zoek maar eens op lactose intolerantie. Vaak 18 tot 30 uur na het innemen van een melk product enorme stink winden, denk dat een rot ei er niets bij is en ik een H2s alarm nog kan af laten gaan.

    Om dit simpel te testen is een week lang niets maar ook niets met melk te nuttigen. Stoppen de stink winden dan weet je genoeg. Dan nog even een paar glazen melk naar binnen en afwachten.  Het ergste voor mij is producten met melkpoeder.

    Bij mij is het begonnen na een antibiotica kuur voor een longontsteking. Tijdje erna naar de huisarts met zeer pijnlijke darmen. Niets aan de hand volgens hun en zelf maar gaan uitproberen.

    Ik hoop jullie hiermee te helpen. Succes

    Reageer
    #12

    EPI of exocriene pancreas insuficientie is je probleem arjen.

    Veel gewicht verlies gehad ?

     

    Reageer
    #13

    Je maakt je veel te druk. Dat is de helft van het probleem. Verder lijken je klachten op die van mij. Gevoelige darmen noem ik het. Idd oppassen met sommige voeding. Bij mij zijn dat melkproducten en voeding die veel suiker bevat en waar het kan stress vermijden. In mijn ogen niks ernstigs. Bij een psych kun je terecht voor je angsten of zelf leren deze gedachtes over ziektes niet serieus te nemen. Verder gewoon een gezonde levensstijl aannemen met voldoende beweging. Ik zie stress en spanning als de hoofdoorzaak. Dus zorg dat je genoeg ontspant. 😉

    Reageer
    #14

    Hoi hoi,

     

    Dat is wel heel veel fruit, het kan zijn dat je darmen reageren op de fruitsuikers en/of vezels. Is er inmiddels iets veranderd?

    Reageer
    #15

    Ik heb maanden last van enorm stinkende ei winden, ik wordt er echt gek van plus buikpijn en rommelige/opgeblazen buik wat is dit? Gevaaarlijk? Ik wordt gek

    Reageer
Reageer op: Rotte ei lucht winden
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief