een daling van gezonde bacteriën en een minder diverse darmflora. Een ongezond voedingspatroon met teveel suiker, gluten en zuivel, en te weinig vezels heeft een negatieve invloed op de werking van de darmwand en dus de darmflora
enigste waar ik aan zou kunnen denken zijn te weinig vezels. Omdat deze vaak in producten zitten waar ook suiker en zetmeel inzitten bijvoorbeeld fruit en granen. Hier reageer ik heftig op
Vezels zitten ook in groenten en in koolhydraatarm brood
kan je brood eten bij een lekkende darm? of is het dan aan te raden om voor glutenvrij brood te gaan?
Ga eens naar een diëtiste en laat je voeding en voedingspatroon eens onder de loep nemen
dat is precies het dieet wat ik de afgelopen 3/4 maanden heb gevolgd. positief effect op de lekkende darm op papier. niet op mijn klachten en de darmflora. 🙁
alles staat zo in contrast met elkaar. Lekkende darm = suikervrij/zetmeel arm dieet volgen maar niet te lang want dan onstaat er tekorten. darmflora gaat achteruit terwijl ik gezonder eet dan nooit tevoren. lekkende darm herstelt op papier maar kan nog niet eens een handjevol rijst nuttigen zonder klachten. darmwand en functie verbeteren = vezelrijk eten: fruit, groenten, volkoren granen en noten. maar granen, noten en suikervrij fruit (bijna al het fruit) moet vermeden worden bij een lekkende darm...
Door wie en hoe is vastgesteld dat darmwand en functie verbeterd zijn?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Is er btw ook gekeken of er een bacterie/parasiet in de darm actief is?
Ik heb mijzelf laten testen bij mijn huisarts en bij sanitas humanus op parasieten. beiden negatief.
ik werd 1 maand na de antibioticakuur ineens ook gevoelig voor lactose, zetmeel en andere suikers waarbij mijn orthomoleculair therapeut mij heeft getest op de zonuline en ontstekingswaarde van mijn darmen. uit dit ontlastingsresultaat stelde hij een lekkende darm vast.
heb niet echt ontlastingsproblemen buiten dat deze altijd drijft en vettig is. Vandaag toevallig wel wat bloed geconstateerd.
ook had ik andere vage klachten zoals depressie, spierspasmen, stemmingswisselingen en opvliegers. hier heb ik hulp voor gehad en heb alleen nog veel last van de spierspasmes.
Mdl arts stelt een antibioticakuur voor en wil als de klachten blijven een colonscopie uitvoeren. Ik weet het allemaal niet zo goed meer nadat ik ook deze uitslag vandaag heb teruggekregen.
Dan zou ik toch maar de kuur proberen en als dat niet werkt en colonscopie
ik denk dat dat ook mijn enigste laatste optie is helaas. ik zou eventueel ook de colonscopie eerst kunnen doen. wachttijd is maar 1 week.
Dan zou ik die eerst doen
Hi goedemiddag,
Het is bijna een week geleden. De wachttijd van de colonscopie bedroeg toch een stuk langer dan gezegd werd. Heb toch gekozen voor de antibiotica. Heb gister de kuur afgerond. Ik heb er niks van gemerkt. Klachten zijn niet verminderd helaas.
Kan ook nog even duren voordat de klachten dan helemaal weg zijn