Dunne ontlasting na eten/drinken

Ik heb, vooral sinds dit jaar, last van dunne ontlasting nadat ik iets eet of drink. Maakt ook niets uit wat het is.

Ik heb dit heel vaak. Vaak is het een aantal dagen achter elkaar dat ik er last van heb, en dan ineens een week ofzo niet.

Het is echt heel vervelend want ik eet of drink nooit wat als ik ’s ochtends ergens heen moet, bang dat ik naar de wc moet.

Hebben jullie tips wat ik het beste kan doen? Ik weet niet of probiotica hiermee kan helpen?