Hallo

Ik heb een vraag
Ik zit in een super moeilijke periode
En ben 4 kilo afgevallen door niks te willen eten/ niet kunnen eten
Nu gaat het stukje bij stukje beter en kan weer eten en nog ben alles der weer bij aant eten alleen

Heb het gevoel dat mijn maag en darmen hierop reageren is dit doordat zij dat niet gewend meer zijn of ?

Ik voel me vanaf gisteren heel raar in mijn vel echt zo zenuwachtig,boeren
Veel naar grote toilet moeten,en een onfitloos gevoel
Is dit alles door stress of ?

Het zal een combinatie zijn. Stress en het aanpassen van je lichaam

Reageren

Ohh danku dus waarschijnlijk niks om me zorgen om te maken?

 

Reageren

Kijk het even een paar dagen aan

Reageren

Heb vanavond wel een afspraakje dus misschien dat door wel wat stress kan hebben onbewust

 

 

Reageren

mogelijk

Reageren

Stress kan een boel doen maar ook onevenwichtige voeding. En mogelijk heb je te weinig maagzuur, waardoor boeren en andere klachten. Belangrijk om te zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Misschien een paar voedingssupplementen, om je zenuwstelsel te ondersteunen. En eens kijken naar middelen die ontspannen, zoals rescue remedie. De versie voor de nacht werkt vaak beter. Kan je ook overdag gebruiken. Of wat cbd-olie. In de betere vitaminezaak kan je wel advies krijgen.

Reageren