Hoi

 

Ik lijd al een aantal jaar aan hyperventilatie

nu heb ik de laatste tijd last van slikproblemen

zoals als ik slik dat het dan blijft haken, en dat ik naar lucht moet happen en dan pas kan ik slikken

heeft dit te maken met de hyperventilatie? ook heb ik vaak brok in me keel problemen en slijm gevoel in mijn keel

 

zorgt voor paniek.

Dat kan zeker door hyperventilatie en stress veroorzaakt worden

Reageren

Bij hyperventilatieklachten speelt vaak ook de biochemie van je lichaam een rol. Belangrijk is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Verder kan histaminerijke voeding klachten uitlokken. Ook uitkijken met smaakversterker en kunstmatige zoetstoffen.

Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen helpen je hele gezondheid te ondersteunen en de neurotransmitters in balans te krijgen. Kan wellicht ook helpen bij je slikproblemen.

Natuurlijk spelen er bij hyperventilatieklachten ook emotionele oorzaken, zoals onzekerheid, perfectionisme, teveel hooi op je vork enz.

Reageren