Hi dokter

Ik ben zwanger en heb nu al ruim 3 maanden de hoest. ( langer zelfs dan het officiële griepseizoen)

Meestal is het overdag de vastzittende hoest, en in de nacht echt alleen de kriebel. (Ik slik in de nacht noscapine omdat ik ook nog een beetje wil slapen. dit werkt echter maar een paar uur. )Ik wordt er helemaal gek van.  Het ene na het ander virus schijn ik op te pikken. Gaat het net iesjes beter komt er weer een nieuw virus dat ik op pik. Ik neem wel zwangerschaps vitamines’s en eet zo gezond mogelijk om mijn weerstand hoog te houden.

Normaal gesproken heb ik een goede weerstand en ben ik er altijd binnen een paar dagen van af.. maar nu.

Zal ik nu tot aan mijn bevalling verkouden blijven?

 

Het griepseizoen begint al in oktober. En afgelopen jaar zelfs al in september…en is nog steeds niet voorbij.

Ga met de klachten naar de huisarts

Reageren

Hi tandor

Ik ben al met 7 weken hoesten naar de dokter geweest (uitgebreid getest) en die vertelde mij dat sommige virussen wel 9 weken konden duren.

Ik mag naar mijn weten niet zomaar een antibiotica kuurtje omdat ik zwanger ben.  Tenzij het nood is. Dat is het hem juist. Mede doordat ik het idee heb dat het meerdere virussen achter elkaar zijn. Wat kan de dokter dan nog doen?

Enkel advies geven gezond eten enzo.

 

Vandaar mijn vraag: Zal ik nu tot aan mijn bevalling verkouden blijven?

 

 

Reageren

Dat is een vraag die ik zo niet kan beantwoorden… Overigens is het ook zo dat een antibioticum bij een virusinfectie sowieso geen zij  heeft. Als de klachten blijven aanhouden, zou ik toch maar weer teruggaan naar de huisarts. Vraag dan eventueel een verwijzing voor de longarts.

Reageren

Voor je weerstand zijn onder andere zink, vitamine A, C en D nodig. Ook omega 3 en lysine. Argininerijke voeding is dan minder verstandig omdat die de tegenhangers is van lysine. In zo’n Multi van de drogist zit vaak niet al teveel. Veel mensen komen vitamine d tekort. Zelf slik ik 2000 tot 3000 ie per dag. Bij zwangerschap wel advies vragen over de dosering.
Zuivel is niet zo verstandig als je verkouden bent en suiker is in het algemeen niet zo goed.

Reageren

B12 is ook belangrijk voor je immuunsysteem, kom ik nu tegen op internet. Het  hele Bcomplex is goed voor je zenuwstelsel.

Reageren

Sambucol of iets anders met vlierbessen kan ook helpen bij verkoudheid en griep om je weertand te verhogen en iets minder ziek te zijn.

Reageren