Ik ben inmiddels 52J. en heb hier al meer dan 30 jaar last van!
En inderdaad, dit heb ik altijd in de wintermaanden, en het is net alsof ik niet kan zweten, en dan opeens knalt het zweet eruit, nu ook als ik op de hometrainer zit, dan duurt het even voordat ik ga zweten, en dan is het zo ontzettend afzien!!!
Alsof ik continu met naalden over mijn gehele rug en voorhoofd geprikt wordt.
En dat is zo'n ontzettende irritante pijn die ongeveer 5 minuten duurt.
Ik heb altijd gedacht dat het een allergie zou zijn, en dat ik een ander wasmiddel moet gebruiken.
Meer vitamines lijkt me niet?
Volgens mij krijg ik voldoende vitamines binnen?
Ik kan natuurlijk wel eens gaan proberen om nog meer vitamines in te nemen, en anders kan ik eens contact opnemen met mijn huisarts.
Met vriendelijke groet, Gerard.
Hallo, ik heb dit al zo’n 3 jaar en ik heb het enkel tijdens de wintermaanden, of een enkele keer in de zomer als het een warme dag met veel regen is, ik sport altijd buiten en sta ook tussen iedereen die dik ingepakt is in mijn t-shirt te sporten.
Nu ben ik op advies van mijn ouders eind vorig jaar naar de acepuncturist gegaan, zij heeft mij behandeld en toen heb ik er vervolgens een hele week geen last van gehad, sindsdien 3 behandelingen weer gehad maar het was niet gelukt om het weer weg te krijgen. Wellicht voor anderen om een behandeling te proberen, in de hoop dat het langer wegblijft
*De zure smaak reist naar de lever. Bij veel spanning kan het helpen om af en toe iets zuurs te eten. Appelstukjes met wat citroensap, grapefruit, augurk etc.
Pas op: te veel aan zuur zal onze spijsvertering verzwakken!
*Vermijd alcohol, koffie, chocolade, snoep, koolzuurhoudende dranken, oliën en vetten zoals halvarine, bak en braadvet.
*De lever houdt van alle groene groenten: broccoli, paksoi, spinazie, waterkers, etc. Hoe meer hoe beter. Om de milt niet te beschadigen is het beter om de meeste groenten in gestoomde of gekookte vorm te eten. Voor de enzymen kan men vervolgens verse kruiden zoals peterselie, basilicum en dille toevoegen. Ook van bittere bladsla, rucola en witlof wordt de lever blij
*De lever is bijzonder gevoelig voor tocht. Vooral de nek is een plek waar tocht en wind gemakkelijk binnendringen. Als je tochtgevoelig bent of snel verkouden wordt, is het goed om dit gebied te bedekken.
*De lente is een goede tijd om onze lever te reinigen.
*De lever houdt van beweging. Belangrijk is dat er vanuit ontspanning wordt gewerkt aan souplesse. Goed zijn rekken/ strekken en oosterse bewegingsvormen als tai chi chuan, qigong en yoga.
*Ga voor 23:00 uur naar bed en slaap minimaal 7 uur aan één