Specialisme

Huidzorg

Heb jij last van huidproblemen? Huidproblemen worden vaak omschreven als het voortdurend of terugkerend optreden van klachten zoals droogheid, roodheid, acne, jeuk, schilfering of irritatie. Een groot deel van de mensen krijgt hier op enig moment mee te maken. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op huidproblemen toe door veranderingen in de huidbarrière, hormonen en omgevingsfactoren.

Gelukkig zijn de meeste huidproblemen goed te behandelen en hoef je er niet mee rond te blijven lopen. Wil jij je huidklachten verminderen of je huidconditie verbeteren? Op deze pagina lees je wat je zelf kunt doen en welke stappen kunnen helpen om je huid weer in balans te brengen.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Zonnebrand en sauna

Door Gwenstar
20 juni 2009 om 08:05

Beheerd door

Peter (huisarts)

Gwenstar
20 juni 2009 om 10:05
Vorige week zaterdag was ik mijn achterkant van m’n benen vergeten goed in te smeren: resultaat: achterkant heel erg verbrand in de zon. Knalrood, kan alleen nog maar een rok aan, knie buigen was pijnlijk.
Ook was de onderkant van m’n been aan de binnenkant boven m’n enkel wat gezwollen.
Ik baal er zo van, want ik smeer me verder altijd goed in met factor 30 of hoger…En ik voel me nog steeds zo stom; ik baal er echt enorm van dat ik dit heb laten gebeuren.
Maar goed, nu een week later is het wel wat beter, maar nog niet over. Vervellen is nog niet aan de orde.
En m’n been is aan de onderkant nog wat dik lijkt het.
Ik zat te denken om maandag, als het dan nog steeds is, de huisarts te bellen. Echter wil ik volgende week ook naar de sauna: wat denken jullie, is dat al verstandig (dat is op vrijdag trouwens, dus dan zijn er bijna 2 weken voorbij).
Ik weet dat je met een gezwollen huid niet naar de sauna moet gaan, maar vraag is meer hoe lang het duurt voordat dergelijke verbranding dus weer over is (sauna cancellen moet namelijk ook ruim van te voren…). Ervaring iemand??
4 reacties
Reageren
Esther
20 juni 2009 om 17:10
Integendeel. Sauna verhoogt de doorbloeding van de aangedane huid en helpt het herstel daarom versnellen. De warmte en de vochtigheid van de sauna hebben dus een stimulerend effect op biosynthese van de huid.
Pas wel op met de beschadigde huid en hete bankjes, want de beschermende functie van de huid is minder dan normaal en je krijgt dus sneller wondjes.
Reageren
Gwenstar
21 juni 2009 om 10:32
Dat van die huidvernieuwing had ik al begrepen ja. Maar als het nog wat dik is, is dat dan ook verstandig?
En de huid is neem ik aan ook nog wat gevoelig bij die temperaturen (inmiddels gaat warm douchen wel weer)? Is dat nog iets om op te letten?
Reageren
Saskiaaa
21 juni 2009 om 11:53
Warme lucht kan geen kwaad en vocht ook niet. het enige waar je op zou kunnen letten is het voorkomen van wondjes omdat de huid extra kwetsbaar is. En natuurlijk, als het pijn doet, dan geeft het lichaam zelf al aan wat het wel en niet wil. In principe is er inderdaad geen bezwaar.
Reageren
Gwenstar
21 juni 2009 om 12:29
Dan ga ik vrijdag maar eens genieten van de sauna en bijbehorende massage!
Reageren