Specialisme

Huidzorg

Heb jij last van huidproblemen? Huidproblemen worden vaak omschreven als het voortdurend of terugkerend optreden van klachten zoals droogheid, roodheid, acne, jeuk, schilfering of irritatie. Een groot deel van de mensen krijgt hier op enig moment mee te maken. Naarmate we ouder worden, neemt de kans op huidproblemen toe door veranderingen in de huidbarrière, hormonen en omgevingsfactoren.Gelukkig zijn de meeste huidproblemen goed te behandelen en hoef je er niet mee rond te blijven lopen. Wil jij je huidklachten verminderen of je huidconditie verbeteren? Op deze pagina lees je wat je zelf kunt doen en welke stappen kunnen helpen om je huid weer in balans te brengen.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Jeugdpuistjes

Door DokGin
7 oktober 2017 om 17:44

Beheerd door

Peter (huisarts)

DokGin
7 oktober 2017 om 19:44
Hallo,
Ik ben 14 jaar en ik heb al meer dan 2 jaar puistjes heeft iemand een middel om ze weg te krijgen?
Bedankt
2 reacties
Reageren
John (moderator)
7 oktober 2017 om 19:53
Je zou ze kunnen deppen met appelazijn
Reageren
Catootje
7 oktober 2017 om 20:19
Het beste kan je beginnen met je voeding. De snelle suikers, vooral de geraffineerde suikers zoveel mogelijk vermijden. Zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels bij elk eetmoment. Hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel stabieler, wat beter is voor je hormonen, wat de kans op puistjes vermindert.
Daarnaast kunnen supplementen als zink, magnesium, vitamine A tm E, omega 3, gammalinoleenzuur helpen. Ook biergist en edelgistvlokken kunnen helpen. het aanwezige chroom en zink helpen je bloedsuikerspiegel en de insulinehuishouding. En ontstekingsremmende voedingsmiddelen als kurkuma.
Reageren