hallo,
ik ben 18 jaar en doe nu een half jaar fitness, sinds 2 weken krijg ik hoofdpijn aan de linker kant van mijn hoofd als ik een erg inspannende oefening doe zoals bijvoorbeeld bankdrukken. Weet iemand wat dit zou kunnen zijn en wat ik er tegen kan doen?

m.v.g. martijn

De pijnklachten kunnen ontstaan door een drukverhoging in bloedvaten. Dit is een waarschuwing van het lichaam dat de inspanning die je doet dus echt te groot is. Je zult je oefeningen moeten aanpassen en zelf de grens opzoeken van toelaatbare inspanning.

Reageren