Al een hele lange tijd heb ik last van mijn schouders en nek. Dit komt door stress en een hele verkeerde houding. Ik zit erg voorover gebogen met mijn nek. Ik ben ook bekend et chronische hyperventilatie wat het allemaal nog moeilijker maakt. Sinds twee dagen heb ik soms een vreemd gevoel in mijn hals tot mijn kin. Voelt dof en prikkelend. Niet slapend maar alsof je een creme opgesmeerd hebt waar je niet tegen kunt. Dit gevoel heb ik na een lavendel bad waar ik dus niet tegen kan. Beetje alsof het erg warm is.
Ik denk dat het gewoon uit mijn nek, door mijn verkeerde houding. Soms gaat er ook een tinteling over mijn hoofd. Een bril heb ik maar gebruik ik niet waardoor ik heel vaak zit te turen. Door mijn nek en schouders ben ik ook vaak duizelig. Heel irritant omdat ik daardoor niet zoveel meer durf buiten de deur.

Heeft dit alles met de welbekende stress en spanning te maken?

Hai mama,
Als je brildragend bent, gebruik de bril dan ook wel. Scheelt een hoop getuur en hoofdpijn. Zorg voor voldoende beweging, een wandelingetje tussendoor, en draai eens met je armen. Schud ze los en beweeg je schouders in achterwaartse draaiende beweging op en neer. Als je nek en rug echt op slot zitten, kun je een chiropractor raadplegen. Die kan je los kraken. Waarom heb je eigenlijk zo’n stress? Wat voor werk doe je, naast het moederschap?

Groetjes

Reageren

Hai, laat je eens masseren door je man…

Reageren

Heel vervelend die klachten,
Ik heb er al jaren last van en nu is er een scan gemaakt van mijn nek de 13 de krijg ik de uitslag. verder alles al geprobeerd.
sterkte

Reageren