Hallo

Ik heb sinds een week of 2 last van spanning in mijn spieren. Het gaat voornamelijk om mijn kaak en voorhoofd.

Mijn kaakspieren trekken zich ongemerkt samen tot ik de spanning voel en merk dat ik mijn onderkaak moet bewegen waardoor ik hem hoor knakken.
Mijn spieren voelen erg vermoeid. Ik probeer er op te letten te ontspannen maar zodra ik iets anders doe (zoals typen) trekt hij weer dicht.

Wie weet wat er mis kan zijn..

Groeten
Suzanne

Kan het zijn dat je vermoeid bent en gespannen? Ik bedoel niet van een nachtje weinig slaap of van langdurig sporten, maar van een langere periode teveel hooi op je vork, zowel mentaal als fysiek?

Heb je verder geen andere opvallende of zorgwekkende symptomen?

Hoofdpijn is vaak een gevolg van spanningen en stress.

Reageren