Hoi,

ik ben een meisje van 14 die al heel wat heeft meegemaakt. De laatste tijd dacht ik dat alles wat beter ging maar nu heb ik heel veel last van hoofdpijn en dat ik dingen vergeet, bijvoorbeeld: ik zit achter de pc en mijn vader is aan het stofzuigen, hij gaat onder mij door langs mij heen enzovoort, even later vraag ik aan mijn vader ‘heb je al stofgezogen?’ Ik heb er niks van meegemaakt.
Of ik vraag hoelaat mijn moeder thuis komt, niet 1 keer maar wel 5 keer, na 1 minuut ben ik het alweer vergeten. En als laatste, ik zit in de kantine op school, mijn vriendin heeft ruzie met iemand, later op msn zegt ze ‘ja ik deed toch zo boos tegen haar’ ik weet het niet meer of heb het helemaal niet meegekregen..

Nu vind ik het best wel eng, weten jullie hoe het komt?

alvast bedankt.

Wat ontzettend vervelend voor je! kan me voorstellen dat je je zorgen maakt.

Je geeft aan dat je al behoorlijk veel hebt meegemaakt. Heb je last van stress?! Stress kan namelijk leiden tot hoofdpijn en vergeetachtigheid!

Het is het beste om dit eens met je huisarts te bespreken. Hij/zij heeft meer inzicht in jouw (medische) geschiedenis en kan jouw zo veel beter helpen dan dat wij hier zouden kunnen doen!

Sterkte!

Reageren

Je zegt zelf dat je veel hebt meegemaakt. Je hoeft hier niet te gaan vertellen wat dat is, maar als je daar veel en vaak aan terug moet denken, bewust of onbewust, bijvoorbeeld in een wat dromerige en afwezige toestand, dan kun je natuurlijk niet goed je hoofd bij de dingen van de dag houden en vergeet je veel wat niet zo belangrijk was als wat je toen hebt meegemaakt.

Ik vind het dus een goed teken dat je wat afwezig bent en aandacht geeft aan dat vervelende uit je verleden zodat je het wat kunt verwerken. Maar ik zou het nog meer toejuichen als je er een dagboekje over zou bijhouden, of tegen vriendinnen zou vertellen wat er dan ooit gebeurd is, of een schilderij maken dat de sfeer beschrijft van je gevoelens en gedachten.

Mocht je meer problemen krijgen dat je dagelijkse leven er onder gaat lijden, dan zou je kunnen overwegen om een tijdje hulp te vragen aan een psycholoog die je helpt met het verwerken van die rotdingen.

Het is dus volgens mij goed dat je je bezighoudt met de rotdingen omdat je ze dan kan verwerken en hierna pas goed doorkan en weer een fijn en goed wakker leven kunt lijden zonder dat je lastig wordt gevallen door nare dingen uit je verleden.

Reageren

Vergeetachtigheid en afwezigheid kunnen kenmerken zijn van een lichte posttraumatische stress stoornis. Als je bijvoorbeeld ook droomt over wat er gebeurt is, of als het soms voelt alsof hetzelfde of iets dat erop lijkt opnieuw gebeurt, of als je situaties gaat vermijden waarin het weer hetzelfde zou kunnen gebeuren, dan zou het PTSS kunnen zijn. Trouwens, PTSS is een angststoornis waarbij de huisarts je goed kan helpen, dus loop er niet te lang onnodig mee door!

Reageren

Posttraumatische stressstoornis
http://nl.wikipedia.org/wiki/Posttraumatische_stressstoornis

Reageren

Farouk wat jij zegt herken ik inderdaad.
Helaas kan ik het niet tegen mijn ouders zeggen, om bepaalde redenen.. Dus om zo naar de huisarts tegaan is niet mogelijk denk ik toch?

Bedankt voor de reacties!

Reageren

Jawel, en in geval van incest of een vergelijkbare ervaring, in ieder geval iets dat je voor jezelf wilt houden, kun je vertrouwen op de geheimhoudingsplicht van de huisarts. Neem desnoods een vetrouwenspersoon mee, bijvoorbeeld een tante, of de moeder van een vriendin.

Ik hoop dat je hier niet alleen mee blijft rondlopen.

Zorg goed voor jezelf!!

Reageren

Er zijn vele soorten van vergeten, ga eens een paar personen langs, en noem ze direkt als je ze ziet bij de naam, gaat dit wel goed? Of heb je moeite met het komen op hun naam?

Ik denk dat je geen moeite zal hebben iemands naam direkt injezelf te herinneren bij mensen die je goed kent. Als dat zo is hoef je je nog geen zorgen te maken.

Reageren

We spreken van vergeetachtigheid wanneer uw geheugen minder goed werkt dan u van uzelf gewend bent. U merkt bijvoorbeeld dat u vaker afspraken vergeet als u ze niet opgeschreven heeft; of dat u telefoonnummers niet kunt onthouden, terwijl u dat vroeger gemakkelijk kon.

Lees verder: http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBP6a.htm

Reageren

Er zijn ook veel medicijnen die invloed hebben op het geheugen. En natuurlijk bier of drank.

Reageren

Niet zoveel achter je pc zitten.

Reageren

Het zou heel goed kunnen dat je door de dingen die in je verleden gebeurd zijn je veel stress ervaart of dingen niet goed hebt verwerkt. Je kunt daardoor inderdaad hoofdpijn krijgen of vergeetachtig worden. (Ik heb er zelf ook aardig mee te kampen en weet hoe lastig het is).
Als je geen mogelijkheid hebt om, door welke reden ook, er met je ouders over te praten zou je eens kunnen kijken of op school iemand wat voor je kan betekenen. Iedere school heeft als het goed is een vertrouwenspersoon of maatschappelijk werker. Deze mensen zijn er in gespecialiseerd je te helpen met persoonlijke problemen en hebben bovendien een zwijgplicht. Zij mogen dus niks vertellen aan je ouders als jij dat niet wil hebben. En bovendien kun je met hen gewoon afspreken tijdens schooltijden (bijvoorbeeld in pauze’s) zodat er niemand wat van hoeft te merken.
Ik heb zelf in mijn tijd op de middelbare school erg veel gehad aan de vertrouwenspersoon daar dus ik kan het je alleen maar aanraden.

Je kunt er in ieder geval heen om je verhaal kwijt te kunnen en te praten over de dingen waar je mee zit. Dan hoef je verder nog niet eens echt er wat mee te doen. Alleen praten kan al een hele bult helpen. En de vertrouwenspersoon kan je misschien ook tips geven over hoe je met je problemen om moet gaan 😉

Reageren