Al een paar dagen hoofdpijn met duizeligheid. Nu heb ik terug hoofdpijn een soort druk, mijn handen jeuken ik heb warm gevoel over mijn hoofd, voel me misselijk en ben heel nerveus zonder reden.  Wat kan dit zijn?

Moeilijk om daar zo iets over te zeggen. Ga met de klachten naar de huisarts

Reageren

Je kan denken aan de rol van voeding. Zoals teveel snelle suikers en tyramine- en histaminerijke voedingsmiddelen. Ook allerlei toevoegingen als zoetstoffen kunnen klachten geven en niet iedereen reageert goed op koffie. Het beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft.

Tekorten aan bepaalde voedingsstoffen kunnen ook meespelen, zoals magnesium, vitamine B en D. Bloedonderzoek zegt niet zoveel over tekorten.

Je hormonen kunnen nog meespelen. Zo hebben veel vrouwen te maken met oestrogeendominantie. Dan is het oestrogeen relatief te hoog ten opzichte van het progesteron. Eventueel medicijngebruik, inclusief de pil, kan ook klachten geven.

Of heb je spanningen in je nek? Dan zou je daar wat aan moeten doen.

Reageren