Heb jij last van een verdoofd gevoel, scherpe pijn of tintelingen in je rug, pols of nek? Dan kan het goed zijn dat je last hebt van een beknelde zenuw. Wat zijn de oorzaken van een beknelde zenuw en welke behandeling is het meest effectief?
Wat is een beknelde zenuw?
Een beknelde zenuw is daadwerkelijk een beknelling van één van je zenuwen. Vooral op plaatsen in je lichaam waar een zenuw een nauwe tunnel passeert kan een zenuw gekneld raken. Dit kan dus in principe overal in je lichaam gebeuren, maar veelvoorkomende plaatsen zijn de nek, ruggengraat, pols of elleboog.
Symptomen beknelde zenuw
Wanneer een zenuw worden samengedrukt, dan kan zo’n zenuw de signalen niet goed doorsturen naar de rest van je lichaam. Hierdoor kun je last krijgen van de volgende symptomen:
- Verdoofd gevoel;
- Scherpe, pijnlijke of brandende pijn die uit kan stralen naar andere gebieden;
- Tintelingen
- Spierzwakte;
- Spierspasmen;
- Slapend gevoel in het lichaamsdeel.
De klachten van een beknelde zenuw kunnen erger worden in je slaap.
Oorzaken beknelde zenuw
De oorzaak van een beknelde zenuw is dat er te veel druk op een zenuw door omliggend weefsel ontstaat. Dit weefsel kan zijn bot, kraakbeen maar ook ander weefsels waaronder pezen.
Er zijn een aantal oorzaken waarbij een zenuw bekneld kan raken:
Hernia
Onze wervelkolom bestaat uit allemaal wervels. Tussen deze wervels zit een tussenwervelschijf. Zo’n schijf bestaat uit een stevig omhulsel met daarin een elastische kern die van vorm kan veranderen. Wanneer er een zwakke plek in dat omhulsel ontstaat, dan kan zo’n tussenwervelschijf in de wervelkolom uitstulpen. Hierbij kunnen zenuwen bekneld raken, met hevige pijn als gevolg.
Letsel
Door een harde klap kan je zenuw tijdelijk bekneld raken. In de meeste gevallen gaat dit na verloop van tijd vanzelf wel over. Wel is het voor een goed herstel van belang dat de druk op de zenuw moet worden vermeden. Wanneer een zenuw te lange tijd bekneld zit, dan kan er blijvende schade ontstaan.
Artrose
Artrose is een vorm van reuma, waarbij het kraakbeen in het gewricht in kwaliteit achteruit gaat. Het kraakbeen wordt dunner en minder soepel. Dit noemen we ook wel gewrichtsslijtage. Artrose in de rug is slijtage van de tussenwervelschijven, waardoor zenuwen bekneld kunnen raken. Onder andere door verdichting van de wervelkolom of door botvergroeiingen.
Ischias
Deze aandoening wordt vaak veroorzaakt door een irritatie of ontsteking van de grote beenzenuw, als gevolg van onder andere: een hernia, spit, artrose of in zeldzame gevallen een tumor in de wervelkolom. De pijn varieert van licht tot hevig.
Carpaal tunnelsyndroom
Aan de binnenkant van je pols bevindt zich de carpale tunnel. Hierdoorheen lopen zenuwen en pezen van de onderarm naar je hand. Wanneer deze tunnel te nauw is, dan kan een belangrijke handzenuw (de nervus medianus) bekneld raken. De oorzaken van het te nauw worden variëren van: overbelasting, zwangerschap, overgang, reuma, bindweefselaandoeningen tot schildklierafwijkingen.
Oedeem
Oedeem is een ophoping van vocht in bepaalde delen waar het normaal niet of nauwelijks aanwezig is. Denk hierbij aan de enkels, voeten of knieën. Door het vasthouden van dat vocht raken lokale weefsels opgezwollen, waardoor een zenuw bekneld kan raken.
Overgewicht
Een zenuw kan ook bekneld raken als gevolg van overgewicht. Door samendrukking ontstaat er een druk waardoor de zenuw bekneld kan raken.
Verkeerde houding
Maar ook door een verkeerde houding kun je last krijgen van een beknelde zenuw. Bijvoorbeeld wanneer je de benen kruist of door een verkeerde houding in bed of stoel.
Wanneer naar je huisarts?
Wanneer een zenuw maar even bekneld is, dan ontstaat er in de meeste gevallen geen blijvende schade. Zodra de druk is weggenomen, dan functioneert de zenuw weer normaal en trekt de pijn weg. Echter, wanneer de pijn of druk wel aanhoudt, ga dan naar je huisarts. Wanneer er niet iets aan deze druk wordt gedaan, dan is er kans op chronische pijn en blijvende zenuwbeschadiging.
Bronnen: Gezondheid en Wetenschap. OLVG en Slingeland Ziekenhuis
