Ik dacht vandaag veel speltjes te
Wat het is weekend had niks anders te doen maar word om 11 uur wakker ging spelen geen pauze zo wat en bijna niks eten geef veel troep eten ik weet dat het mijn schuld is maar zinds net voel ik benauwd het en duizelgheid en het gevoel dat ik neer ga vallen maar wat kan ik momenteel het bests doen lig nu al een uur benenden maar werd ook miseluk maar dan kwam door het avond dat ik teveel at maar weet u nog een paar tips om af te komen vind het raar voor me lichaam

slapen gaan.

Reageren

Proberen eerst goede zinnen te schrijven. Dan is er beter een touw aan te knopen.
Zorgen voor evenwichtige voeding kan schelen in je klachten. Dus bij elk eetmoment zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels. Snoepen kan je bloedsuikerspiegel ontregelen. Als je niet lekker bent even rustig aan doen. Er zijn wel kruidenmiddeltjes, zoals melissegeest maar niet in plaats van goede voeding.

Reageren