Hallo ,

ik ben 16 jaar en ga dus regelmatig sporten,dan bedoel tusse de 5-15km om de 2 dagen . En dit doe ik ondertussen tussen toch al een halfjaar.

Maar onlangs begin ik enorme steken te krijgen in mijn knie, soms de rechter,soms de linker. Eerst dacht ik dat het aan men schoenen lag maar na een nieuwe aankoop voor een perfecte schoen op maat bleef de pijn nog steeds.
Bovendien heb ik dan ook nog vaak last van steken in de linkerschouder en af en toe aan het hart of toch ergens aan de linker borstkas.

Ik heb al verschillende keren gestopt en men lichaam rust gegeven maar toch blijven deze verschijnselen oplopen. Dus mijn vraag het iemand hier nog last vast of wat kan ik doen om dit te voorkomen?

Excuses voor sommige schrijffouten of foute zinnen , heb dit in de ‘rapte’ getypt.

Reageren