Hallo

Ik ben een jonge vrouw van 23 en ik heb nu al last van spataders (ik heb twee jobs een is heel de tijd rechtstaan bijna de andere is een bureaujob). Ik heb al van alles geprobeerd maar niks werkt precies om ze te laten verdwijnen (ik wil ze niet laten wegspuiten of uittrekken).

Wat kan ik het beste doen?

Ps: is lopen of springtouwen wel goed als je last hebt van spataders of niet?

Momenteel sport ik niet echt. Ik doe wel een paar keer per week yoga en ga af en toe is wandelen

Reageren