hoge bloeddruk

  • #1

    Hallo,

     

    Ben 29 jaar en heb al verschillende vragen gesteld over hoge bloeddruk.

    Ik ben enkele weken mijn bloeddruk aan het meten.

    Mijn bmi 27, dus moet vermageren.

    Mijn bloeddruk is 116/86 en Tweede keer meeting is 116/85. mijn onderdruk moet volgens de dokter onder de 90 zijn.

    Maar ik hoor net van andere dat 86 al ongeveer 90 is ( dus vanaf 85 onderdruk is eigenlijk al 90)

     

    Klopt die informatie, dan is mijn onderdruk te hoog ?

     

    Gr,
    Eefje

    Reageer
    #2

    Jouw bloeddruk is prima. Vanaf 90 onderdruk is het pas lichte verhoging, dus ook niet hoog.

    Mijn vriend heeft altijd boven de 140/90, maar kreeg het advies 10 kilo af te vallen, anders te eten (er zijn kookboeken voor de bloeddruk) en meer te bewegen. Verder geen alarm, maar je wil het niet zo houden ivm druk op nieren enzo. Nu is het bij hem ok en schiet de bloeddruk alleen omhoog met stress.

    Bloeddruk is ook niet heel stabiel, meet maar eens terwijl je ligt of een tijdje zit zonder te praten. Of als je net hebt gelopen en stevig ademt.

     

     

    Reageer
    #3

    Dat is onzin. Je hebt een heel normale en goede bloeddruk

    Reageer
    #4

    Hallo,

     

    Ah ok bedankt allemaal.

    Reageer
    #5

    Zou vooral denken aan de insulineresistentie/metaboolsyndroom die ermee te maken heeft. Door uitgebalanceerd te eten en vooral zorgen dat je minder insulinepieken krijgt, bereik je eerder een gezond gewicht. Bij elk eetmoment zorgen voor een combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels worden de suikers langzamer opgenomen. Ook niet te vaak eten. Verder kunnen bepaalde voedingssupplementen meehelpen voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Ook edelgistvlokken bij je eten kunnen helpen. Als je niks aan je gezondheid doet, is de kans groter dat je op de langere termijn wel een hoge bloeddruk krijgt.

    Reageer
    #6

    Aah oei. Uw denkt dat ik dat heb die metaboolsyndroom?

    Reageer
    #7

    @ Catootje heeft waarschijnlijk niet eens helemaal goed  gelezen.  Ze weet alleen dat het opver bloeddruk gaat en dan komt er zo'n berichtje...

     

    Je bloeddruk is absoluut goed

    Reageer
    #8

    Aah ok

    Bedankt

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Hallo,

    Hoe slecht kan alcohol zijn voor mensen met lichte hoge bloeddruk.

    Nu maandag was mijn bloeddruk zoals hierboven 11/85 vrij oke.

    Gisteren toen werd een vriend manager benoemd en hadden de gedronken. Normaal doe ik het niet

    . Ik had 2 glazen martine genomen en voelde mij al niet goed.( kan ook niet goed tegen alcohol)

    Het is niet dat ik dagelijks of wekelijks drink. Was trouwens de eerste keer voor dit jaar 2021.

    Nu heb ik schrik dat mijn onderdruk vooral hoog gaat zijn.

    Was mijn vraag, hoe slecht is alcohol slecht vr bloeddruk.  Is 2 glazen veel ?

     

    Gr

    Reageer
    #10

    Dat zal niet zo'n probleem zijn als je verder toch al geen problemen hebt met je bloeddruk

    Reageer
    #11

    fijn om te horen. 

    Bedankt

    Reageer
    #12

    Hallo,

    Ik zou van mijn therapeut mijn bloeddruk om de 2 weken moeten meten omdat ze denkt dat het vanzelf stilletjes zou zakken.

    Ik meet die wekelijks. En meestal is mijn bloeddruk rond 11/85 kan uw hierboven van mijn andere berichten gelezen.

    Nu dacht ik vandaag, het is maandag ik zal die eens meten,

    Rond 9u was die 115/84 pols 68

    Rond de middag 120/97 pols 70 ( ik heb nog nooit zo een hoge onderdruk 97 gehad. Dus begon ik te stressen. Ik stress eigenlijk al vanaf wanneer ik die bloeddrukmeter vastheb)

    Dus had ik na 10 min nog gemeten en toen was die 130/75 en 74.

    Die onderdruk zakt ineens van 98 tot 75´ dat is toch niet normaal? Het ligt niet aan mijn bloeddrukmeter want ik heb die moeten meenemen bij mijn therapeut en dokters en ze zeiden dat het een goeie bloeddrukmeter was en van een goeie merk.

    Sinds januari tot maart ging ik bij een therapeut voor hartcoherentie dus kreeg ik oefeningen omdat ze zei dat ik een chronische hyperventilatie heb, maar mijn psycholoog zei daartegen dat het niet mogelijk was dat het chronische is omdat ik vroeger nooit hyperventilatie had.

    Dus wie er nu gelijk heeft tussen die therapeut of pijn psycholoog. Ben gestopt om daar te gaan. Want dat kost enorm veel geld. Ik ging bij die therapeut voor hartcoherentie voor mijn bloeddruk te doen zakken. En blijkbaar na 2 maanden vind ik persoonlijk niet echt een verschil.

    Kan iemand mij laten weten als die onderdruk zo hard kan dalen ?

    Bedankt.

    Ah jah ik ben 1m72 en weeg 73 kg. En ben 29 jaar.

    Vandaag net gewogen, daar stel ik mij ook vragen bij want 2 maanden geleden woog ik 79. Ik ben wel op dieet. Maar wist niet dat ik zo snel kon vermageren.

    groetjes,

    Eefje.

    Reageer
    #13

    "Ik stress eigenlijk al vanaf wanneer ik die bloeddrukmeter vastheb)" dat heeft dan dus invloed op je bloeddruk. Net als overgewicht.
    10 minuten achter elkaar meten is nergens goed voor. De bloeddruk wisselt de hele dag door.
    Maar ik zie verder ook geen probleem in de bloeddruk die je hebt.

    Reageer
    #14

    Volgens uw. Moet ik mijn bloeddruk elke week of om de 2 week meten ?

    Reageer
    #15

    Gewoon om de twee weken

    Reageer
Reageer op: hoge bloeddruk
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief