Hoi allemaal
Ik ben Wilco zou graag wat willen weten over bloed geven.
Aankomende week ga ik een bloed donatie geven van 500ml.
Wat moet ik hiervan verwachten en wat moet ik vooral niet doen en heeft iemand nog wat tips.
Kan ik de dag erna weer sporten?
Is het een probleem om creatine te nemen in de week van de donatie?.
Dit neem ik elke dag omdat ik veel sport.
Hoop wat meer inzicht te krijgen in de behandeling.

Beter geen creatine en de dag voor het bloedprikken geen alcohol. Voor de rest geen beperkingen. Je kunt de dag erna gewoon sporten