Hallo, afgelopen week ben ik eindelijk geroepen om langs te komen voor bloedonderzoek, omdat ik mijn bloed wil doneren. Nu blijkt het helaas dat ik (lichte) bloedarmoede heb. Ik mag pas over 3 maanden weer een onderzoek en dan moet ik dus meer vitamine c en ijzer in mijn bloed zitten. Hoe krijg ik dit voor elkaar zodat ik dan wel mag doneren? Alvast bedankt!

Ga naar de huisarts. Die kan er wat voor voorschrijven. Voor de bloedarmoede dan.
Vitamine C haal je uit fruit.

Reageren

Daarnaast ijzerhoudende groenten eten en peulvruchten

Reageren