Ik heb het uitgelegd en ga er niet eindeloos over door. Doe wat je zelf voor goed vindt.

Bisoprolol lijkt me een heftig middel bij hyperventilatieklachten.
Bij hyperventilatieklachten spelen vaak dingen als onzekerheid, perfectionisme, teveel hooi op je vork enz. Ik hoop dat je daar hulp bij hebt. Denk verder ook aan het lichamelijke stuk. Qua voeding beter de snelle suikers vermijden en zorgen voor complexe koolhydraten, voldoend eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Verder bepaalde vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren die kunnen helpen. Onder andere magnesium, vitamine B en theanine.

Reageren