Home / Handen & voeten / te lang getyped pijnlijke vingers

te lang getyped pijnlijke vingers

Door Anoniem
17 september 2016 om 20:28
1 reactie

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

Anoniem
17 september 2016 om 22:28
Hey lezers,
Na het spelen van veel piano en lang achter elkaar typen heb ik wel vaker last van pijnlijke spieren in mijn vingers, of tintelingen.
Wat kan ik het beste hieraan doen?
Ik ben niet opzoek naar pijenbestrijders of andere mogelijkheden om het te onderdrukken maar naar mogelijkheden om het herstel proces te versnellen.
Helpt koelen en warmen bijvoorbeeld om het te versnellen? of geeft dat alleen ontspanning?
Alvast bedankt!
1 reactie
Reageren
John (moderator)
17 september 2016 om 22:31
Even rust en dan oefeningen doen om de spieren te versterken.
Een fysiotherapeut kan daarbij helpen
Reageren

Reageer op: te lang getyped pijnlijke vingers

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.