ik heb mijn enkel gister nogal gekneusd, ben ook bij de huisarts geweest, ik voeg me af of ik nu juist zo min mogelijk mijn enkel moest bewegen of juist wel gewoon bewegen voozover dat kan,

Niet over je pijngrens heengaan. En misschien een steunkous dragen.

Beterschap

Reageren

Ik had dat ook , het duurde bij mij ongeveer 2maanden dat alles over was , je moet een steunkous dragen en tijdens het slapen op je rug liggen en kussens onder je gebroken engel leggen

Reageren