Blijvende pijn in pink

Hallo,

Ik heb sinds enkele maanden pijn in mijn pink. De pijn voel ik als ik het meest als ik met de pink ergens op druk. Ik vind het moeilijk om uit te drukken wat voor een soort pijn het is. Het voelt als iets aan een spier of pees.

Ik weet wel wat de oorzaak is; mijn pink heb ik overbelast met gitaar spelen. Ik dacht dat rust de blessure wel zal doen verdwijnen, maar het is nu al 3 maanden zonder verbetering.

Iemand een idee wat er aan de hand is en hoe ik dit kan verhelpen?

Groet,
Henk