Pijnlijke knokkel

Ik ben een man van 50 en heb recent wat problemen die voor stress zorgen.
Hierdoor wordt ik in de ochtend wakker met verkrampte vingers.

Voor de stress heb ik hulp gevonden en daar wil ik nu niet op ingaan.

Alleen heb ik nu al weken last van een pijnlijk vingerkootje
Zeg maar de middelste knokkel op de “ringvinger” van mijn rechterhand

Ik ben bij de huisarts geweest en die heeft me ivm een irritatie doorverwezen naar een handen specialist. De afspraak kan pas over een week dus heb ik een spalkje gemaakt.
Stokje van een ijslolly met wat medische tape. Ik zet dat ’s avonds niet te strak vast

In de ochtend verwijder ik de spalk en dan zit die knokkel vast en is het pijnlijk om ‘m te bewegen. Na een uurtje komt het los. Na 2 dagen lijkt de irritatie al minder.

De vraag is nu of dit spalkje verstandig is
En dan alleen ’s nachts of zelfs de hele dag ?