In juni heb ik bij het blokken van een volleybal mijn vinger overstrekt. Ik heb vervolgens nog met pijn enkele toernooien gevolleybald. Toen toch maar naar de huisarts gegaan, waarbij werd aangegeven dat ik rust moest houden. Ze dachten na enkele tests dat het niet gebroken was. Na ongeveer 2 maanden rust ben ik weer gaan volleyballen, waar de pijn – weliswaar iets minder – na een beweging in een reflex weer terugkwam. Vervolgens ben ik weer naar de huisarts gegaan, waarbij er wederom werd aangegeven dat het waarschijnlijk een bandje is.

Nu vraag ik mij af hoe lang deze blessure ongeveer duurt en of ik iets kan doen om het herstel te bevorderen.

Alvast bedankt.

Ga met de klachten naar een fysiotherapeut en laat ernaar kijken

Reageren