Sinds ongeveer een jaar heb ik last van mijn rechter pols. Ik heb er nooit wat aan gedaan, maar nu is het opeens een stuk erger geworden. Ik heb een zwelling aan de pinkzijde van mijn pols en mijn pols knakt enorm vaak. Hij knakt bij vrijwel elke beweging en het voelt vaak alsof hij vast zit. Als ik hem een beetje duw knakt hij ook enorm hard. Verder doet het ook heel veel pijn als ik mijn hand/vingers probeer te spreiden. Ook kan ik mijn pols een soort van omhoog en omlaag drukken, terwijl dit bij mijn andere pols helemaal niet kan. Ook als ik mijn pols heen en weer draai doet het veel pijn. Ik ben naar de huisarts geweest die mij doorverwees naar de gespecialiseerde hand/pols arts. De wachttijd is helaas enorm lang en ik denk niet dat ik daar op kan wachten(8 weken). Tussentijds zoek ik tips en oefeningen om mijn pols goed te houden tot die tijd.  Hij wordt namelijk met de dag roestiger en pijnlijker. Ook zou ik graag willen horen wat jullie denken dat het is.

Als de huisarts te heeft doorverwezen, zou ik voorlopig maar niet te veel proberen en vooral niks te forceren. De huisarts zal je niet zomaar doorsturen.

Reageren