Hallo ik neem dagelijks verschillende supplementen in maar ik vroeg mij toch af hoeveel supplementen mag ik eigenlijk innemen on a daily basis zeg maar. Ik ben gezond en ik gebruik geen medicijnen ik heb ook geen last van allergieën.

Dagelijks:
Goji Bessen
Acai capsules
Vitamine C (1000MG)
Vitamine E
Maca capsules
Damiana capsules
Ginseng capsules
Gotu Kola capsules
Proteïne poeder
Creatine capsules

Het liefst zou ik zelfs nog meer supplementen eraan toevoegen maar ik vraag me toch af of dat wel veilig is.

Hai, waarom neem jij supplementen? Je bent gezond zeg je, dan heb je die toch niet nodig?

Reageren

Lees ook:
http://www.dokter.nl/forum/Gezondheids-producten/269917-wat-is-gezonder-voedingsupplementen-of-gezonde-verse-producten.html

Reageren