Goedendag,

Ik heb al jaren lang soms last van mijn buik, stoelgang is dan wisselend maar vaak gaat het weer vanzelf over. Nu ben ik toch wel eens benieuwd waardoor dit komt.

2 weken geleden spontaan opeens last van mijn buik, stoelgangklachten en misselijk, na 1 week weer over.. maar nu sinds gisteravond na een maaltijd weer last van misselijk, opgeblazen gevoel, eten dat minder snel zakt….

Wat zou dit kunnen betekenen? Heeft het te maken met voeding?
En nog een andere vraag, als je niet genoeg vezels binnenkrijgt, is het dan verstandig om extra vezels in te nemen met bijvoorbeeld een lepeltje vezels van bijv Holland & Barret?

Het kan zeker met voeding te maken hebben
Als je denkt dat je niet genoeg vezels binnenkrijgt, dan is je voeding niet in orde. Daar kun je dan darmproblemen van krijgen. Beter zou zijn om je voeding aan te passen zodat je wel genoeg vezels binnenkrijgt

Reageren