Ik heb sinds na mijn regels een opgeblazen gevoel. Ik heb ook constipatie. Dit is nu al 3 dagen en ik weet niet wat dit zou kunnen zijn.

Constipatie dus en daar krijg je eem opgeblazen gevoel van

Hoe kan ik er voor zorgen dat dit sneller weg is? Is er iets aan te doen om te verhelpen. Is er een connectie tussen menstruatie die gestopt is en constipatie? Want ik heb last in mijn onderbuik.

Zorg dat je 2 lter water per dag drinkt, iedere dag een stuk vers fruit en vezelrijke voeding.
Darmen zitten dus ook in je onderbuik... en de verstopping kan daar ook zitten

Okay, bedankt. Wat als dit niet zou werken?

Dan neem je contact op met de huisarts of de huisartsenpost. Die kan er dan iets voor voorschrijven