ik ben niet te zwaar maar toch lijkt het altijd alsof ik zwanger ben, hoe kan ik hier iets aan doen?
7 reactiesReageren
Hoe oud ben je, hoe groot ben je en wat weeg je?
Reageren
En dan vindt jij dat je niet te zwaar bent?
Reageren
Je hebt zo’n kleine 6 kg overgewicht. Geen wonder dat je een buikje hebt….
Ik zou maar eens wat aan het gewicht gaan doen. Geen snack’s, geen snoep, geen fastfood, geen frisdranken en geen energy drinks. Iedere dag verse groenten eten en dagelijks 1 uurtje gaan sporten.
Beetje op je woorden letten….
Reageren
Ik zal de BMI test in ieder geval laten controleren…. Een BMI van 24,9 kg is geen gezond gewicht…. Het moet natuurlijk niet zo zijn dat er verkeerde info wordt gegeven…
Ik was wat voorbarig met mijn reactie, waarvoor mijn excuus…maar je had wel gelijk, de info van BMI meter is niet helemaal correct. Hij had met jou gegevens aan moeten geven dat je geen goed gewicht had. Ook daarvoor ons excuus…..
Je hebt dus wel een paar kilo’s teveel. Probeer met de tips die ik hieronder gaf en bewegen natuurlijk er wat vanaf te krijgen
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
gezond gewicht, toch een buik
- Door Anoniem
- 18 oktober 2015 om 17:47
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
