Ik ben een jongen van 16 jaar en val vanaf juli ineens af.
Ik had best wel veel overgewicht en heb er ook altijd wat anders proberen te doen, maar vroeger lukte het niet en nu lijkt hé ineens vanzelf te gaan.
Ik ben nu 20 kilo afgevallen (in combinatie met sporten en zwaar werk dat ik vroeger niet deed)
Ook groei ik als een gek en het lijkt wel door de puberteit te komen dat ik zo afval.Ik ben in oktober maar de dokter geweest voor iets anders waarbij ze ook bloed hadden geprikt en getest, daar is niets uitgekomen.
Kan dit gewoon door de puberteit komen of is dit niet normaal?
Mvg
5 reactiesReageren
Dat is een mooi gewicht.
Reageren
Het zou een combinatie kunnen zijn van werken, sporten en puberteit.
Nou ja het is niet vanzelf.
Je sport en doet zwaar werk…Daarmee verbrandt je natuurlijk wel veel meer calorieën dan je gewend was. Daar val je dan wel van af.Je zou eens een tijdje de [url=https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/]eetmeter[/url] van het voedingscentrum kunnen gebruiken. Dan krijg je een heel goed inzicht in het verbruik van calorieën t.o.v. de calorieën die je inneemt.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Gewichtsverlies
- Door Anoniem
- 17 mei 2015 om 11:51
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
