Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag ik wegen?

Door Anoniem
8 december 2013 om 17:58

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
8 december 2013 om 18:58
Ik ben Femke ben 13 jaar en ben 1,58 hoeveel mag ik wegen?
6 reacties
Reageren
Tandor1
8 december 2013 om 19:17
Hoeveel weeg je nu?
Reageren
Anoniem
9 december 2013 om 15:44
Ik weeg nu ongeveer 60 kg . Maar ik wil 15 kg afvallen is dat gezond?
Reageren
Tandor1
9 december 2013 om 18:58
15 kg. is wel wat veel. Je moet er namelijk ook rekening mee houden dat je in de groei zit. Ik denk dat 8 kg een goed doel zou zijn. Probeer wel niet te snel af te vallen. Doe het rustig aan.
Reageren
Anoniem
10 december 2013 om 15:09
Oh Okee Dankje voor de tips en ik doe dan maar 8 kilo in plaats van 15 kilo
gr Femke
Reageren
Tandor1
10 december 2013 om 18:54
Dat is verstandig Femke. Succes.
Reageren
Anoniem
10 december 2013 om 19:13
het is zoiezo niet goed om af te vallen tijdens je groei. probeer gewoon op te letten op wat je eet en genoeg te sporten
Reageren