Hallo beste mensen,
Ik ben dus 19 jaar en ben 1m69 momenteel en 61 kilo.
Ik doe aan fitness 5x per week.Nu mijn vraag luidt: “Kan ik nog op een normale manier groeien, als ik mij forceer tijdens het fitnessen?”
ik train 1x per week rug en ik forceer ookwel, waardoor ik het vooral aan men onderrug voel..?Mijn moeder is 1m63 en vader 1m75.
Ik zou zeker 1m78 willen worden.
3 reactiesReageren
Beste Jos,
Je zou nog wat kunnen groeien maar echt veel zal dat zeker niet meer zijn.
je schrijft:
” Nu mijn vraag luidt: “Kan ik nog op een normale manier groeien, als ik mij forceer tijdens het fitnessen?”
ik train 1x per week rug en ik forceer ook wel, waardoor ik het vooral aan men onderrug voel..?”Met forceren bereik je dus niks!!
Het enige dat je misschien wel nog krijgt zijn spier- rug- en gewrichtsklachten.Of je al dan niet groeit ligt opgesloten in je genen.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
19 jaar, 1m69, fitness, kan ik nog groeien?
- Door Jos Leenen
- 24 april 2013 om 19:46
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
