Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Kan ik nog groeien door oefeningen

Door Thomas
26 februari 2017 om 21:44

Beheerd door

Peter (huisarts)

Thomas
26 februari 2017 om 22:44
Beste leden,
Ik ben nu juist 18 jaar en ben 173cm lang en weeg 56 kg , ik ben niet blij mett mijn lengte , al mijn vrienden en familie zijn groter. Ik heb manieren opgezocht om te vergroten en kreeg vaak het antwoord dat je het meest groeit tussen 14 en 18. Is dit waar en zou ik nog kunnen vergroten door bvb oefeningen te doen of gezonder te eten. Ik zou graag 180cm komen , het is niet zoveel meer dan ik nu ben maar ik zou me er veel beter in mijn vel mee voelen.
1 reactie
Reageren
John (moderator)
26 februari 2017 om 23:12
Aan de lengte kun je zelf niets doen. Dat genetisch bepaald. Je zult het moeten afwachten. Helaas kunnen we niet altijd krijgen wat we willen.
Reageren