Hallo,
ik ben 19 jaar oud. lengte 1.70 ggewicht 98 kilo.
ik slaap al jaren slecht gewoon laat in de nacht 2/3/4 uur in de nacht.
mijn vraag is als ik nu ga sporten gezond ga eten eerder als 12 uur ga slapen. kan ik nog wat cm groeien ? ik heb ook gedacht altijd om dat ik altijd overgewicht hadt ik niet goed kon groeien kan dat klopen ? en zijn er nog tips om miss wat cm te kunnen groeien , en is melk drinken voor slapen goed voor groeihormonen ?
5 reactiesReageren
Ik vrees dat je niet meer zult gaan groeien…In principe ben je uitgegroeid.
Reageren
Melk doet niks met groeihormonen
De huisarts zou een botscan kunnen laten maken om te kijken of er nog groei mogelijk is. Maar aangezien je 1,70 mtr bent ziet het er niet naar uit dat er iets mis is met je groeihormonen. Hoe groot zijn je ouders?
Reageren
Dan zou het heel goed kunnen dat jezelf ook niet veel groter gaat worden….
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
KAN IK NOG GROEIEN NA 19 JAAR ?
- Door Anoniem
- 24 december 2015 om 17:30
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
