Zoeken Vraag het forum
Specialisme
Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

hoeveel mag ik wegen

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • Lola

    Hey ik ben nog al onzeker over mijzelf dus ik wou checken of ik me eigenlijk niet te veel zorgen maak om niks. Ik weeg 53kg ik ben 13jaar en ik ben 162

    John (moderator)

    Dan hoef je je daar geen zorgen over te maken

    Reageren
    Easy

    hey, ik gebruik niet mijn echte naam maar ik ben nu bijna 12 en ik weeg 39/40 KG.

    ik ben trouwens 1.57 m. Ben benieuwd hoe het met m’n gewicht zit.

    groetjes!!:)

    Reageren
    John (moderator)

    Je zou iets meer mogen wegen

    Reageren
    Claudia
    • Ik ben 15, ik ben ongeveer 1m75 & weeg net 80 kg. Hoeveel mag ik normaal wegen?
    Reageren
    John (moderator)

    Rond 65-68 kg zou een ideaal gewicht zijn

    Reageren
    anoniem

    hallo,
    ik ben een meisje van 12 jaar oud en ben 167cm en ik weeg 76kg.
    Ik weet wel dat ik te zwaar ben voor mijn leeftijd, maar ik wil weten of ik te zwaar ben voor mijn lengte.
    grtjs,
    Anoniem

    Reageren
    John (moderator)

    Ook voor je lengte ben je te zwaar. Ca 20 kg…daar moet je toch echt iets mee doen. Je zou naar een dietiste kunnen gaan

    Reageren
    Elien

    Hy ik ben 13 en weeg 63 kg

    ik ben wel groot namelijk 1,78 meter

    hoort mijn gewicht bij mijn lengte en leeftijd?

    Reageren
    John (moderator)

    Je bent wat aan de lichte kant

    Reageren
    Anoniem

    Ik ben ene vrouw mijn lengte is 1,58 ik ben 10 en ik weeg 53,00 kg ik heb wel een grote buik als ik in de spiegel kijk dan lijkt het alsof ik zwanger ben dus een hele dikke buik ik denk dat ik heel erg Overgewicht heb maar ik weet niet zeker kan iemand mij helpen ik sport trouwens al 6 x per week

     

    Reageren
    John (moderator)

    Je hebt geen overgewicht in ieder geval. Maar je zou iets minder mogen wegen. Het buikje is op jouw leeftijd niet zo raar. Dat gaat vanzelf wel weer weg

    Reageren
    Anoniem

    Hoi ik ben 10 jaar en ik weeg 58kg en heb een hele grote buik maar hij gaat gwn niet weg en als ik afval kom ik juist aan ik ben 1,58lang en een vrouw kan je hier wat mee doen de meeste kinderen uit mijn klas van ook 10 wegen ongeveer 35 kg dus IK weeg 20 kg meer

    Reageren
    John (moderator)

    35 kg zou voor jou te weinig zijn als je 1,58 mtr bent, maar 58 kg is te veel. Vraag aan je ouders om naar de huisarts te gaan

    Reageren
    Esther

    Halloo
    Ik ben 12 jaar en ik weeg 47 KG en ik ben 1.65 m lang ben ik te licht of te zwaar

    Reageren
Reageer op: hoeveel mag ik wegen
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Zoek je begeleiding op maat?

Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.
Medische hulp

Wat kun je zelf doen?

Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.
Naar zelfzorg
Community

Gerelateerde topics

Specialisaties

Ook interessant

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.