Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoe veel mag ik wegen

Door anoniem
27 maart 2010 om 07:54

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
17 juni 2015 om 06:50
IK weeg 102 kilo :O
IK ben wel 1,98 meter lang, maar is dit te zwaar?
IK ben ook 14 btw
Reageren
John (moderator)
17 juni 2015 om 09:28
Dat is inderdaad te zwaar.
88 kg zou eigenlijk de bovengrens van je gewicht zijn. Het ideale gewicht op basis van BMI zou rond 84 kg liggen.
Reageren
Anoniem
25 oktober 2015 om 14:30
ik ben 14 jaar ik weeg 46.5 kilo is da goe
Reageren
John (moderator)
25 oktober 2015 om 14:31
Dat hangt er vanaf hoe groot je bent
Reageren
Anoniem
29 december 2015 om 20:03
Jij weegt heel weinig voor je leeftijd ik zou me meer zorgen maken of je niet te licht bent
Reageren
Anoniem
29 februari 2016 om 18:29
hallo ik ben een meisje van 14 jaar. ik ben 172cm en ik weeg 65 kilo.
ik voetbal en fiets elke dag een uur naar school
op een cité staat dat als je 14 ben je 55 kilo moet wegen.
maar mijn BMI is 21.3. ben ik te zwaar en hoe raar ik kilo’s kwijt zonder medicijnen
Reageren
John (moderator)
29 februari 2016 om 18:43
Je bent niet te zwaar hoor. Probeer je gewicht zou te houden. Een beetje lichter zou ook kunnen. Let dan op je voeding. Minder snacken, geen frisdrank. Voldoende water drinken
Reageren
Anoniem
7 mei 2016 om 12:31
Hoi ik ben 10 en weeg 48,2 en ben 1,56 haha bijna even als jou heb jij al antwoord laat het mij weten
Reageren
GAnon
29 augustus 2016 om 12:30
Ik ben tien en 8 maanden, ik meet 150 cm en weeg 50 Kilo ben ik in overgewicht?!
Reageren
Ganon
29 augustus 2016 om 12:31
En ik ben een meisje
Reageren
John (moderator)
29 augustus 2016 om 16:49
Het zou wel wat minder mogen
Reageren
Demi van der Heijden
29 oktober 2016 om 08:15
IK weet het niet zeker maar ik weeg denk ik teveel want ik weeg 63 maar zoveel woog mijn moeder ook toen ze 14 was
Reageren
John (moderator)
29 oktober 2016 om 10:26
En hoe groot ben je Demi?
Reageren
MA
12 maart 2017 om 13:59
ik ben 1m55 en weeg 46 kg is dit te veel?
Reageren
MARIEKE
12 maart 2017 om 14:00
1M55 46 KG IS DIT GOED?
Reageren