Niet snoepen, niet snacken, geen frisdrank. Wel verse groenten en fruit en water drinken, en daarbij iedere dag minimaal een half uurtje sporten
Hoe groot ben je?
Reageren
Dat is prima zo!!
Reageren
Daar is niks mee. Maar minder mag je niet gaan wegen
Reageren
Je hebt die vraag 20 minuten gelden ook al gesteld. Toen was je naam flamingo en woog je 42 kg….
Reageren
Zo is het nu wel goed geweest
Nee hoor. Dat is zeker niet te veel. Je mag niet minder wegen
Reageren
Hoe groot ben je?
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
hoe veel mag ik wegen
- Door anoniem
- 27 maart 2010 om 07:54
Beheerd door
Peter (huisarts)
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
