- Anoniem21 november 2019 om 21:04
Hallo, ik ben een meisje van 16 jaar, ben ong 164 cm lang en ik heb een vraag. Gister had ik mezelf gewogen en toen woog ik rond de 48 KG (was rond de middag). Vandaag in de avond had ik mezelf weer gewogen en stond er ineens 38 op de weegschaal?! Ik weet nu dus niet of het aan de weegschaal ligt of dat het aan mij ligt? Ik kan me niet voorstellen dat je 10 KG kunt afvallen in 1 dag.
p.s. Ik ben mn hele leven al ondergewicht geweest. Dus ik weet dat 48 KG voor mijn leeftijd ook al te licht is.
3 reactiesReagerenJohn (moderator)
21 november 2019 om 22:11Dat moet dan toch een defecte weegschaal zijn
ReagerenCatootje26 november 2019 om 18:28Aan je lichaam kan je wel een beetje voelen hoe het met je gewicht gesteld is. Belangrijk of je te dik of te dun bent, om te zorgen voor een combinatie van langzame koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment.
ReagerenAnoniem19 augustus 2024 om 10:38
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Weegschaal geeft 10 kg lichter aan?
- Door Anoniem
- 21 november 2019 om 20:04
Beheerd door
Peter (huisarts)- 3 reactiesReageren
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties