Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Weeg ik teveel/genoeg?

Door Anoniemvooraltijdx
10 december 2017 om 10:38

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniemvooraltijdx
10 december 2017 om 11:38
Hee , wat zou een gezond gewicht voor mij zijn? Ik wil graag wat afvallen.

Ik ben een meisje.
Bijna 14
164 cm
53 kilo
10 reacties
Reageren
John (moderator)
10 december 2017 om 11:43
Je hebt een gezond gewicht en moet vooral niet nog gaan afvallen.
Reageren
Anoniemvooraltijdx
10 december 2017 om 11:49
maar ik heb hele stevige volle benen, en daar voel ik me niet blij bij.
Reageren
John (moderator)
10 december 2017 om 12:01
Dat past wel bij je leeftijd. Maar met afvallen krijg je dat ook niet weg. Dat gaat vanzelf als je gaat groeien
Reageren
Anoniemvooraltijdx
10 december 2017 om 12:31
Oke dankjewel!
Reageren
Anoniempje
2 juli 2018 om 21:36
hoi weeg ik genoeg of teveel? Ik vind mezelf namelijk wat dikker dan de ander
Lengte: 1,53
Meisje
Bijna 11
weegt 42/43 kilo
Reageren
John (moderator)
2 juli 2018 om 23:00
Je gewicht is prima
Reageren
fefe
12 juli 2019 om 16:46
ik ben 11 en ik weeg 62 kilo en ben 160cm groot weeg ik te veel?
Reageren
John (moderator)
12 juli 2019 om 20:14
Ja, je weegt ruim 10 kg te veel
Reageren
Anonieme dikzak
14 juli 2019 om 14:28
- Ik ben een jongen
- 13 jaar
- 160 cm lang
- 63 kg
Reageren
John (moderator)
14 juli 2019 om 15:24
Je bent ca 10 kg te zwaar
Reageren