Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Weeg ik teveel?

Door Anoniem
5 juli 2017 om 19:55

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
5 juli 2017 om 21:55
Hallo, ik ben 11 jaar en ik ben 1m60 en ik weeg ongeveer 47 kilo,ik vind het zelf teveel en wil afvallen maar ik ben bang dat ik anorexia krijg het begint elke dag het zelfde: bij het ontbijt eet ik 1-2 happen van mijn brood en de rest gooi ik weg en ik drink een hele kop thee, school heb ik 3 boterhammen en meestal eet ik ze alle 3 maar soms 2 of 1, in de avond ert ik heel heel heel langzaam en weinig en heb altijd ruzie met mijn ouders hier over(meer een discussie)en echt NIEMAND mag weten over mijn avalplannen zelfs mijn beste vriendin niet aan wie ik alles (op dit na) vertel ik kan snoep soms weigeren en wil veel sporten voor een mooie strakke buik maarvmijn moeder zegt altijd dat ik meer miet eten en datvik tedun ben, mijn broer is 14 jaar en hij weegt ongeveer 63,5 kilo als ik denk aan ons leeftijdsverschil heb ik geen idee of ik goed zit met mn gewicht ik denk zelf van niet,ik heb laatst een test gedaan op een website on tekijken of ik een eet stoornis heb uit de resultaten kwam dat ze denken van wel maarvik hoop nu op hulp wat moet ik doen en is mijn gewicht oke? Lfs anoniem meisje
40 reacties
Reageren
John (moderator)
5 juli 2017 om 22:16
Je mag toch echt niet meer afvallen. Dan breng je je gezondheid in gevaar. Je hebt voor je leeftijd en je lengte eigenlijk een perfect gewicht
Reageren
BB8
12 juli 2017 om 16:22
ik ben bijna 14 weeg tegen de 53 kg en ben ongeveer 1,52 m lang weeg ik te veel of is het juist niet ?

Reageren
John (moderator)
12 juli 2017 om 19:22
Je bent niet te zwaar. Probeer het dan wel zo te houden zodat je niet zwaarder gaat worden
Reageren
noa
27 december 2017 om 22:32
hoi ik vind mezelf nogal te dick ik ben 13 jaar en 1.48 m lang en weeg 29 kilo is dat te weinig of te veel?
Reageren
John (moderator)
27 december 2017 om 23:36
Dat is veel te weinig. Dat is erg slecht voor je gezondheid.ga met een van de ouders naar de huisarts
Reageren
Catootje
28 december 2017 om 10:19
Bij een lengte van 1,48 is voor jouw leeftijd een gewicht van zo’n 36 kg wel het minimum. Wel zorgen voor volwaardige voeding met complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Door onevenwichtige voeding heeft je lichaam de neiging om vet op te slaan, waardoor je je dikker vóelt, ook al ben je te dun. Zou ook kunnen zijn dat er emotionele oorzaken spelen dus dan heb je daar hulp bij nodig.
Reageren
Ik ben mezelf
30 december 2017 om 23:41
Ik ben 13 jaar, ongeveer 1.60 M en ik weeg 61 kg, is dit de limiet of teveel?
Reageren
Mezelf
3 januari 2018 om 07:54
kan iemand plsreageren?!

Reageren
John (moderator)
3 januari 2018 om 09:52
Die vraag had je al een keer gesteld en daar ook antwoord op gekregen…
Je bent te zwaar. Je zou toch zeker 5 kg moeten afvallen
Reageren
Ik ben mezelf
15 januari 2018 om 22:13
Ben ik echt te zwaar? mn moeder zegt dat ik gewoon goed ben maar ik fiets elke dag 18 km, eet en drink gezond, wat doe ik dan verkeerd?
Reageren
John (moderator)
15 januari 2018 om 22:16
Je snoept niet, geen chips, geen frisdrank, geen fastfood en drinkt iedere dag 1,5 liter water?
Reageren
Ik ben mezelf
16 januari 2018 om 08:11
ik eet heel af en toe is wat lekker, 2 tot 3 x in de week en ik drink alleen maar water of spa
Reageren
John (moderator)
16 januari 2018 om 09:25
Ga dan eens naar de huisarts een vraag een verwijzing voor de diëtiste.
Reageren
Ik ben mezelf
16 januari 2018 om 15:50
kan Het geen pubervet zijn?
Reageren